こんにちは。
ayanoha代表大城綾です。
痛みや不調が出ると「どう治せるか？」エクササイズを一生懸命やりがちですが、
２４時間、無意識で動かしている体との関わり方、
動かし方を根本から見直していくことが大切だと思っています。
でも、そういうのって、とても地味で当たり前すぎるから注目されないんだけど、
ayanohaはそういうことを学んでます。
昨日は、古武術研究家でもあり整体師のよーちぇる先生をお招きし
『体をゆるめて自分や相手との心地よいつながりを再構築する』
ワークショップを開催しました。
昨日の学びも１回目の学びと内容をグッと変えて、素晴らしい深い学びになりました。
３月上旬にインドに行ってきました。
旅の様子はこちらに綴っています⬇︎