身体、かたくても大丈夫だよ！

明日は朝活！

どんな人でも、肩が開いて首回りがすっきりします。

少しずつ丁寧に動かすからことがayanohaの特徴です♪ 

生活に新しい風を〜♪

ayanohaボディーワーク 基礎2