こんにちは！
ayanoha代表大城綾です。
昨日は、ayanohaSCHOOL卒業生の
看護師みづほさんから
深呼吸すると血圧や脈拍にどういった影響がでるのか？
西洋医学の分野から勉強しました！
そして、しっかりとした血圧の測り方なども学びましたよ♪
みづほさん、いつも本当にありがとうございます。
みづほさんは、患者さんの血圧を測る際、
「はい、深呼吸してくださいね〜」っと言ったら、
「なんで、深呼吸するんですか？」と質問されて、そのシンプルな質問に答えるべく、いろんな方向から調べ上げたそうです。
みづほさんの、こういう所を、
わたしは心から尊敬しています。
・自律神経のバランス
・胸腔内圧と静脈還流のバランス
・プロスタグランジンI２の作用（ホルモン）
その詳しいメカニズムと関連性について学びました。
迷走神経反射の仕組みも、私たちには必須！
安全に指導するために
ayanohaSCHOOLの学びにも
もっと詳しく取り入れないと！
あ〜リラックスした。
気持ちいい〜！
でも、それってなんとなくなんですよね。
気のせいじゃない？とも、
普通に言われちゃいます。
だから、呼吸すると心が楽になって
（実際にはもっといろいろあるけど）
仕事効率も上がる、などが、
企業では浸透せず、
皆さん、休憩せずに働いてます。
(株）AYARIの次の試みは
こういったヘルスケアを、
企業に取り入れていただくこと。
そのために、医療従事者の方々に
ご協力いただきながら
エビデンスを集め、なんとなくいい！
を数値化する取り組みをしています。
ほんとは、こんなことしなくても
感覚でわかることなんですけど
でも、まだそこまでしないと
伝わらない世の中なんです。
まだまだ世の中を動かしているのは男性です。
男性が納得するものを作っていかないと・・・
男性が変われば、政治も社会も変わると
私は感じてます。
あー、勉強すること、山積みだわ。
喜香先生も一緒に。
こうして、新しい試みに、ついてきてくれる頼もしい喜香先生。
そして、これを店舗ではどう取り入れるか？
知恵を絞り出してくれます。
ayanohaでは、女性らしいホスピタリティ溢れる
愛に満ちた伝え方になることでしょう。
いつもありがとうございます。
わたし、幸せ！
本当に世界平和が向こうから
近づいてくる気がするよ！！！
昨日は、原爆投下の日でしたね。
広島平和記念公園での放送を聞きながら
涙が出ました。
それでもなお、核を作り続けているこの世界。
おかしい・・・
普通の当たり前の感性って
どこにいったんだ！！
一人ひとりの呼吸から、
何か変わる気がしてます。
世界平和って大きなことじゃないと思うんです。
だから、こういう地味なことから、
足元から、コツコツと。
信じて進むのみ。
では、今日も素敵な一日を〜♪
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