こんにちは。ayanoha代表大城 綾です。
ayanohaCARE ＊ボディーワーク 12月から正式にスタートしました。
ヨガでもない、整体でもない、これまでと違う全く新しい価値観で
自分とココロとカラダと向き合う。
カラダが硬くても、ココロが硬くても
つらーい腰痛があっても
瞑想に集中できなくても
肩が上がらなくったって
全然大丈夫！！！
ケアのクラスを受けた数日後が
全然違う！と大好評です。
私は、これから新しくやっていくこと
本当は名前もつけたく無かったんです。
例えば、名前をつけた時点で
『このようなものかな？』って頭の中で考えてしまう。
説明するほど、どんどん想像が膨らんで
その想像の仕方は、人それぞれ置かれている環境や気持ちの状態によって
全然違いますよね。
なので、人によって
ヨガと思ってきてくれてもいいし
体操だと思ってきてくれてもいいし
整体だと思ってきてくれてもいいし
でも大事なのは
私の体のこんなところ、こんな風になるんだね！っていう
楽しい発見や、気づきや
いつも、私のカラダ、こんなに働いていたんだね！
っていう感謝♫
最初から大きな動きでダイナミックに動くのではなくて
小さな動きをとても大切にしています。
それは、普段忘れかけてしまう
当たり前のことに感謝するのと同じ
小さな動きにも意識を向けれたり感謝できると
当たり前に働く体を自然と大事にできる
すでに、生きているだけですごいんだ！
ってこと、なんとなく、クラスを受けていただくことで
感じて欲しい。
背骨から、自分の気持ちの滞りや
モヤモヤや筋肉の緊張や詰まりが
どんどんと、はがれ落ちていく
地味なんだけど、じんわり深ーく
効いていきます。
毎週月曜日１９時３０分〜 火曜日１９時３０分〜
想いのままに生きると、体の中に軽い風が巡り出す ＜12月のテーマby大城綾＞
マンツーマンケア・施術のコースも１２月後半はまだ少し
ご予約承ります。
<ayanohaCAREのメニュー＞
⑴カウンセリング＋あなたに合わせたゆるめる施術＋セルフケア指導
⑵ayanohaCARE ボディーワーク グループレッスン
⑶ayanohaCARE ボディーワーク マンツーマンレッスン
私は、何を選んだらいいの？⇨こちら
<ayanohaCARE・ボディーワークとは？＞
整体とヨガをベースにしたココロとカラダを整える
ayanoh代表大城綾考案のボディケア・ボディワークです。
１万人以上の指導実績などにより医療従事者からも篤い信頼を得ている
ayanoha™️メソッドから生まれました。
カラダが硬い、慢性的な辛い症状や疾患がある
ウツや不安障害などで通院中の方も
あなたのペースに合わせて動くことができる
全ての方に、とても優しいケアです。
＜ayanohaCARE＊ボディーワーク/スクール＞
自分のために学ぶ、身近な人をサポートする、お仕事にしたい
ayanoha認定講師になれる！養成コース・認定資格講座は
２０１８年１月〜スタートします。
〜詳細は近日中に告知いたします〜
施術の部門・ボディーワークの部門と二つコースがあります。
＜ayanoha ってこんなとこ＞