こんにちは。
ayanoha代表 大城 綾です。
今月のテーマは呼吸。
吸う息と吐く息、それぞれ役割が違うけど
そんなこと、知らなきゃ人生なんて
そのまま終わってしまう。
吸う息と吐く息、それぞれ得意分野があって
私たちの身体って賢いから
無意識でも、得意なところが助長されるように
体が勝手に動く。
でも、例えば、それを意識的にできるようになって
その果てには無意識で自動的にできるようになったら
マジで！本気で人生が変わるぜ！！
それって、体の能力の底上げをして
その底上げした状態が普通になるってことなのだから。
なんだか、これは地味に地味に地味に！！！
すごい話だぞ 笑。
ってことを、ayanohaではしています。
ごくごく当たり前のことに目を向けて感動したら
今、この時点で超ハッピーですね！
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