みなさま、こんにちは。
ayanoha代表大城綾です。
本日、艶のある生き方＊こぼれ出す内側の美 ayanoha認定講師シリーズ vol2
を開催いたしました。
こちらのシリーズについての詳細↓↓
きらり輝く ayanoha認定講師シリーズ / ayanoha代表 大城綾プロデュース
パームリーフ主宰 松原弥生先生をお迎えしての講座
毎回、とても心を込めて弥生先生の学びをシェアしてくださいます。
少しシャイで、はにかむ笑顔が素敵な弥生先生。
その静けさの奥に、人を心底思いやる気持ちが
ジワジワと伝わってきます。
私が弥生先生を尊敬しているのは、エステティシャンで美を追求されているのに
その『美』というのは、外側の作られた『美』を求めていないところ。
人に対する思いやりだったり、自分に対する思いやりだったり
それが女性の美しさを育てるもの。
弥生先生から伝えられるから、とても説得力があります。
私も、弥生先生にお肌のケアをしていただき
乾燥や日焼け、小じわなどお肌の悩みに合った
セルフケアを教えて頂いて本当にお肌が変わったんです。
少しでも、悩める女性に弥生先生のこと、知っていただきたい！
サロンはこちらです↓
さて、今回は少人数でとてもじっくりと進めていきました。
女性性を高める流れを、、、
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１、子宮にアプローチする仙骨調整、骨盤回し
２、月経血コントロール・生理中に役立つ膣コントロールの方法
３、女性性を高める蓮の花瞑想
４、ヨガニードラで全身を蓮の花で満たし女性ホルモンの活性化
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蓮の花の瞑想は、私がバリでレイチェル先生から学んだもので
とっても大好きな瞑想法なのですが、少しアレンジして
花びらで心も体もいっぱいにしました。
なんか、いいな！こういう心が満たされる時間。
ほら、お花を一輪、買って帰りたくなるでしょう。
そして、お部屋に生けてみましょう。
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そのあとは、ayanohaオリジナルアロマシリーズから
みなさんのお気に入りの香りをチョイス！
これまた、田舎ならではの、、、、
自生しているミントとローズマリーを添えて、、、。
ボルスターとブロックで背中をサポートしながら
リラックスタイム。
このバスタオルの下は、足浴中♫
寝ちゃうよね？？？ 笑
いやいや、寝ません。
弥生先生と参加者の方々と垣根のない学び。
お肌のこと
生き方のこと
私って女性としてどこに自信を持っているの？
完璧なんて、もとめなくていいんだね。
ついつい、いつの間にか完璧を求めてしまって
息苦しくなって
それで気付くんだよね。
でも、気づいたら、その手綱を少し緩めてあげれば
いいんじゃないかな。
だって、完璧ではない
少し、未完成な
少し、頼りない
まだまだ伸びしろあるんだね。
そんな自分が可愛く思えたら
それが正解
弥生先生のお話は、そんな風に気持ちを楽にしてくれる
ひとときでした。
心を満たす時間
作ってあげましょう。そうすると、笑顔がこぼれだす。
で、やっぱり、ワイルドなミント。
フレッシュハーブのミントティー！
こちらのミントの出所は、、、
私の母です。
私の母って、ものすごく豪快でロックなんです。
母親譲りということです。
そう、私も、女性性を高めるために
お花を生けたり
蓮の花の瞑想をいたしますよ。
そして、内側からこぼれ出す美！
に少しでも近づいていきたいな♫
参加してくださった、ayanoha認定講師でもあるお二人様。
いつも、オープンハートで、いろんな想いをシェアしてくれて
ありがとうございます。
弥生先生へ尊敬と、感謝を！
ayanoha代表 大城綾
アヤノハのことはこちら