こんにちは。疲れない動けるからだになるayanoha代表 Ayari✼です。

 

本日もご訪問いただき、ありがとうございます。

 

ayanoha

 


前回、ご予約開始1時間30分で即満席となりました

ayanohaオンラインスクールですが、二期生の募集を始めます!

 

第一期生の方々の変化が、もう、本当にすごくてびっくりしているのですが

何よりも、からだが動けるようになったり、疲れにくくなったのは基本として

 

 

からだとの向き合い方に変化が現れたこと

取り組み方が「楽しい」が一番になったこと

 

 

私にとって、それが、とても嬉しかったです。

第2期生は一期生の継続される方々と一緒に

今回も少人数制ですすめていきます。

 



 

 

今回の募集は、早い者勝ちではなく一期生の継続される方々と、良き化学反応が起きるよう、志望動機を確認させて頂いた上で、募集枠内で受講生を決めさせていただきます😊

 

ですので、焦って入力して即送信!など、全くしなくて大丈夫です。

28日夜20時まで募集しておりますので、ゆっくり記載してくださいませ。

 

必ず全てのご応募に目を通し、しっかりお返事させて頂きます。


ぜひ、あなたの野望をお聞かせくださいね😊

 

 

 

 

運動経験などもご記入いただきますが、「運動ができる」方を選びたい訳ではありませんので誤解のないよう、どうぞよろしくお願いします。

 

私も、決して運動ができるタイプではないので、そこのところは・・・

全く気にしなくて大丈夫です!

 

 

さて・・・

 


✔︎美しくなりたい
✔︎疲れないからだになりたい
✔︎動けるからだになりたい

女性が願うその結果の全ては

"楽しい"のその先にあります😊





一期生の方々が、たくさんSNSに投稿してくださっています。

その体現の様子を私のinstagramハイライトにまとめさせて頂いてますので、宜しければご覧くださいませ😊

 

皆さん、それぞれのペースでからだを楽しく動かしていて、体験の中から生まれる新たな発見が、もう本当に素晴らしい〜💓


https://www.instagram.com/ayari.style/

 


さぁ、あなたのからだは

いつの間にか跳ね出す

いつの間にか走り出す

いつの間にか疲れない動けるからだへ

そして、背中に羽が生える

さぁ、眠らせられている
女性の本能よ、目覚めよ!

ayanohaオンラインスクールは
Ayari✼と志し高き全国の仲間で

楽しい!をモットーに
実力をつけて参ります。

女性の体現者を増やしていきまっせ!
私は、言ったからには着実にやりますので
どうぞお見知り置きを💛

ワクワクしてください✨

お待ちしてまーす❣️
 

 

 

 

 

 

 

 

私は明日、いよいよipponblade369(高い一本歯下駄)で フルマラソン完走を狙います。

 

今回のチャレンジは私の自我を満たすためではありません。

 

私が成功すれば、多くの女性の励みになる。

 

「綾さんでもできるんだから、私にもできる」


全ての女性がそう思うことができる。


そして自分に向かって走る女性が増えれば

 

その連鎖は革命になる。

 

 

私のとても苦しかった人生


そのどん底からの今回の成功は

 

必ず新しい扉がひらく。

 

大きなチャレンジの次の日に、この募集の日時を設定しました。

 

そのぐらい、真摯に取り組んでいきます😀

 

では〜♪

 

今日も素敵な1日を💓

 

 

 

 

 

 

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 【疲れない動けるからだになるための秘訣①】



ちょっとずつ、更新していきます😊



疲れない、動けるからだづくりは



がむしゃらに運動していても創られません😭



筋トレや、毎日30分以上のエクササイズ、とにかく元気なからだをつくるには、頑張らないといけないと、一般的には認識されています



でも、日常動作運動で使えない筋肉群を増やしても、いい方悪いですが、ズバリ!



【おバカで使えない筋肉たち】



を増やして抱えることになり、それらを維持することに苦労し、筋トレしないと不安になります



(仕事できない社員を抱える会社と同じ。維持と教育に経費がかかる、、、)





では、野生動物を見てみましょう!





筋トレもしないし、寝てばかりいるし、動く時は、狩をする時や仲間とのコミュニケーション、生命活動の最低限の運動のみ





野生動物にとって【疲れること】や【怪我をすること】は、簡単に天敵に捕食されてしまう状況を作り出す"死"を意味します





人間が賢いなんて、本当かな?





疲れる運動をして脳を満足させ



使えない筋肉を増やして

余分なエネルギーを消費して



からだが柔らかいことで、健康な気分!





それ、真実かな?





転びそうになったとき

サッと体制を整えることができる



元気な子どもを追いかけ回せる体力😆



良く食べ良く眠りよく働くからだ





私は、人間のからだにとって



動物として当たり前のことが



当たり前にできること





だと思っています😊





「心技体」のからだをつくるには

インナーから手足が運動できる

からだにすること





だから、内臓が大切!



立つにも、歩くにも、跳ねるにも、走るにも😊



また、ここは別記事で綴ります✨



すべての女性が潜在能力を発揮して生きられるよう



皆さんと一緒に・・・



Ayari✼がお猿になって

遊びます🐒



______________



2万人以上が実践したayanohaマインドフルボディーワーク、1年間の準備期間を経て「オンラインスクール」を開講!6月は満員御礼となりました✨



次回の7月募集の予定です。

______________



■疲れない動けるからだになるayanohaオンラインスクール基礎/大人の女性のための本当のからだのケアを学び体験できます



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2021年5月はTENARI朝活習慣によって

 

「苦手を克服して走れるようになった女性が続出!」

 

しました。

 

年齢を重ねるほど、体力がなくなる。

 

新しいチャレンジは無理。

 

そんなの思い込みだってことを証明してくれたのは

 

ipoon bladeのインストラクターでもあり

ayanoha認定講師でもある村松寛子さん

 

素晴らしい体現♪

 

 

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上記はfacebookからのコピペですが、村松寛子さんの

HPはこちらです⏬

 

ヨガクラスの他にipponbladeのレッスンもありますよ♪

 

 

 

さらに、まだまだ感動の声は続きます

Cさんの体験談です⏬

 

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そうなの!そうなの!TENARIに来てくれる人たちって

自分に向かって走っているよね。

だから、一緒に運動していても気持ちが良い♪

 

ライバルは自分なのだから

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

まだまだ、続きます⏬

 

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ーーーーーーーーーーー

お隣の県からお越しいただたYさん。

 

いつもありがとうございます。

 

そうなの〜!!ippon bladeって

 

なんていうか、難しそうに見えるのに乗ってみると案外できる!

 

そこから深めようとすると、あれ、やっぱり難しい??

 

この押し引きがね、自然のリズムと同じですよね。

 

だから、どんどんできるようになりたい!って

そこに調和していくと、自分自身が進化していく

ーーーーーーーーーーー

 

 

 

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続々届くメッセージとSNS投稿の数々

 

わ〜い!!

 

一緒に走れる女性が増えた〜!!!

 

実は、まだipponbladeで走る女性って少ないんですよ

 

そのため、Ayari✼は随分、ストイックに映るらしいけれど

 

「ipponbladeランニングは、人間のからだにとって自然なこと」

 

なんですよね♩


 





だから、もっともっと一緒に走れる

 

しなやかな女性を増やしたいんだぁ〜

 

真のある女性は、自分を愛し

家庭を明るくし、社会へと貢献する。

 

全ては、体現してみせよ

 

そうipponbladeは言っているように私は感じています

 

だから、私も、日々、コツコツと


取り組んでいます😊

 

 

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動画と写真は、TENARIのInstagramにたくさん

載せてあります⏬

 

https://www.instagram.com/tenari_field/

 

 

 

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