1日目基礎理論、リラクゼーションテクニック、2日目の今日はヒップのボディリフォーム授業でした~生徒さんはみんなとても一生懸命なので、私もついつい熱が入ります
今日のテーマは、
‘足を長くして逆ハート型の美尻にするテクニック’
理想の形
街でみかけるおじぃちゃん、ズボンのベルトの位置が上で、妙に足が長くみえますよね?
それは、足が骨盤を押し上げて銅を縮める、完全な老化体なんですョ~
なので、おしりから足を引き出すことが重要になってきます
中央に縮むカラダを左右対称にしっかりリフォームすることは、健・美容共にすごく重要な事デス
今日は、生徒さんみんな技術はもちろん、自ら美尻になって終了
生徒さんに記念に撮ってもらいましたw私のとった写真はマーサズブログで
健康・美の答えは骨の形にある、がマーサの口癖ですが、本当にそのとおりだと実感する今日この頃でした
('-^*)/