あなたは自分に優しくするやり方は分かりますか？
毎日、誰かのためにと
動いているあなたは
自分に優しくすることは
出来ていますか？
一昨日、昨日は
自分に優しくするためには
どうすればいいのか？
ということをお伝えしました。
一昨日
昨日
そして、昨日は
やらなくても大丈夫（死なない）なことをやめる。
（または回数を減らす。）
これで、自分に
優しくする方法をお伝えしました。
もう、これ以上たくさんやらずに
やらないと決めてやらない。
でも、これをしようとすると
こんなあなたが発動するかも
しれませんね
逆にやってない自分を責めそうで
ダメな人間って思いそうです…
今までやってたことをやらなかったら
周りの人からできてないって
責められそうです…
それが怖くて出来ません…
それが怖くて結局
またやってしまいそうです
怒られるかも、とか
出来ない人に思われるのが嫌…
そんな風に思う人は、
人間の本来持ってる防衛反応
備わっている証拠なんですよね。
心理学的には当然の反応なのです。
自分に危害を
加えようとする周りの人から
自分を守ろうとしているんですね。
これは、あなたはすでに
あなたに優しい
という証明にもなるのですが
もっともっと自分に優しく
なるためには、あなたが今
やっていることとは逆のことを
して欲しいんです。
それが、
やらないと決めてやらない。
これが究極の自分への優しさです。
昨日は家事をやめる（減らす）
話をしましたが
（気になる方は昨日のブログを
ご参照下さい。ここをクリック。）
他には
✔️ 人に会うと疲れるなぁ、と
思う人は、会う回数を減らす。
（約束を減らす、断る。）
→ これも次誘われなくなるんじゃ
ないか？と思うと怖くて断れ
ない人も多いですよね
でも、一度だけまずは試してみて
後ろめたい気持ちも残るけど
エネルギーが温存できて
疲れずにいる自分に気付けますよ
✔️ 外で人に会ったとき
人に気を遣う回数を減らす。
（またはやめる）
この人、何か困ってそうだな、とか
こうしたら、もっと簡単にできる
から、教えてあげたほうがいいかな、
とか
声をかけてそれを実際にやって
あげるとかを減らす。
考えることも、やってあげることも
減らしていくんです。
→ それって他人に優しくしないこと？
と思われるかもしれないですが
そうではなく
神の心、仏の心で
「この人ならきっと自分の力でできる」と
目の前にいる人を信じてあげること
なんですね。
３次元的には、誰かに何かをしてあげて
優しくすることが当たり前。
でも、５次元世界では
人をじっと見守って、その人を
信じてあげるのが当たり前。
だから
やらないと決めてやらない。
は、実は神様、仏様のやり方と
同じなのです。
この周りの小さな蓮（ハス）が
人間だとすると、こうして
暖かく見守って下さっているのが
仏様なのです。
「やらないと決めてやらない」
これは、あなたにとって
明日を生きるためのエネルギーの温存
であり
あなたが神様や仏様と同じような存在になって、他人を見守り
信じること
なんです。
あなたが自分に優しくすれば
するほど
今、現在のあなたの何倍も
神様や仏様、宇宙の存在と
同じように、あなたも
近しい存在になっていきますよ
いわゆる波動が上がるって
やつですね。
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