自分のことが嫌だ…と嘆いている方へ。自己愛を高めて人にも愛されて安心の日々を。
よくお客様のお話を聞いていると
「こんな自分がイヤです…」
と言われることがホントに
多いんです。
✔️仕事で同じ失敗をしちゃって…
✔️ダイエットとか学びとか
なかなか目標を決めても
それに向かって出来なくて…
✔️お友達や会社の同僚の
輪の中に入れなくて、
声すらかけられなくて…
そんなお声をよく聞きます。
そして、いつまでも同じことを
繰り返して出来ない、
そんな自分がイヤだ！！
となってしまっちゃうそうです。
私も以前は大いに同じことが
ありましたけど。
これって、自己愛が低いから
起こってしまうことなんですが
過去に愛された経験がなかったり
少なかったりするもの原因で。
でも、そんな状態でも
インナーチャイルドを癒す行為
ばかりしなくても
自己愛は高められます。
本当はとっても簡単な方法が
あるんですが、みんなこれを
やらない…というのか
無視するというのか…
例えば上記のように
✔️仕事で同じ失敗をしちゃって…
✔️ダイエットとか学びとか
なかなか目標を決めても
それに向かって出来なくて…
✔️お友達や会社の同僚の
輪の中に入れなくて、
声すらかけられなくて…
こういうことが起こったとき
あなたの心はどう感じていますか？
この中の一つ
✔️仕事で同じ失敗をしちゃって…
を例であげると、
失敗しても会社で怒られはしない
んだけど。
（最近、なぜか？このパターンが多い…
きっとパワハラとかになるから
だろうけど。）
急に、職場の移動をさせられたり
酷い場合だと減給されたり…
こういった時に、「自分が悪い」
というのもあるだろうけど
同時に、会社の人に対して
あなたはどんな感情になるのか？
どんな思いをぶつけたいのか？
それを我慢している人が
非常に多いのです。
自分の相手に対する
【怒り】や【イライラ】
を全部自分のせいにして
相手に対する怒りやイライラが
なかったことにする。
こうやって自分がこんなことを
思っちゃだめ！
特に
言っちゃダメ！
と、思っている人が多いのです。
写真お借りしてます。
お口ミッフィー。
言っちゃダメ！
セッションで話を聞いていると
最初はずっと
「自分が悪いんです。そんな自分に
嫌気がさします。」
と言われるのですが、
よくよくじっくり聞いてみると
はい、出てきます。ボロボロと。
「いや〜そりゃ、
腹立ちますよ。
イライラしますよ。」
って。
その感情を放ったらかして
「自分が悪い。」
ということにしちゃうから
自分のことがいつまでも
嫌いでい続けるのです。
こういう怒りを無意識に
思っちゃダメ、感じちゃダメ
ってする人が多くて
全部自分のせいにするから
自己愛が全然、高まらないんです。
相手に対するイライラや怒り。
思っていいんです。
なんなら言っちゃっても
いいんです。
（※言う時は注意点があるので
それは、セッションでアドバイスを
させてもらっています。）
思ってもいい。
言ってもいい。
まずは、それを許してあげるのが
自己愛を高める第一歩なのです
スピリチュアルでは
思っちゃダメ、言っちゃダメ
それが現実化するから。
とか、言われますが
実は、思ってもいい。言ってもいい。
これこそが、あなたの波動を
高める第一歩なんです
現在
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Ayano