こんにちは😃



最近、ノート術と瞑想に目覚めた

サワコです。



今日も強烈な暑さで溶けそう

でしたね🌻


ちょっとの外出でも

躊躇してしまうぐらい😆



ところで、週末は、自彊術

(じきょうじゅつ)の初伝会という

月一の練習会に参加してきました。



通常の教室は、別に月3回

あります。



自彊術は、大正時代に中江房五郎氏が

作った健康体操で、私も4年前に知人

から教えてもらい、始めました。



自分の親近くの年齢層の方が多いですが

この体操、本当に奥深いです。

そして、継続すると心身共に元気

になります💪🏽



ぜひ詳細

を見てみてください‼️


そして良かったら

近くの教室を探して、問い合わせて

みてください!


私が教えてもらっている先生は

自彊術歴 40年(凄っ!)の先生です😁



私的に

おすすめなのは、完全に商業主義を

廃していて、気軽に始められる月謝

で長く続けられるからです。


これ、結構重要な点かと

思っていて金銭的に余裕が

あってもなくても

ずっと自彊術を続けられる!



世の中には、色々な整体や手技があり

利用するのは、もちろん自由で

私もたまに整体行ったりしますが



基本はセルフケアだと考えている

ので、素晴らしい自彊術体操と

その場を提供してもらっているのは

心から感謝です💓


あと三年くらいで中伝取得して

身近な人から伝えて行きたいです😊




こんにちは😃


サワコです。


暑いの本当に苦手です!

蝉とかまだ鳴いていないですよね!?


7月に入りました。

息子と過ごす夏休み🌻がもうすぐ

やってきます。


小学生の夏休みって当人はワクワクで!

私も思い出沢山作ろうと思ってますが、


お昼を考えると悩ましいです😆



ところで、小さいころの夢って言いたい

放題言ってましたよね😁‼️


お菓子屋さん。←

自分もたくさん食べれるから。


あとは社長だー!銀座にお店を出したい!

とか。

別に深い理由なんか無いんですよ。


かっこいいから!社長ってどんなだろう?

とか💓単純です。


そして、そんなことを適当に言って

時は流れ、忘れて

いざ大学でたら、無難に就職して

公務員していた。。。


最初は、良かったというか、こんな

もんだと思っていたけど、結婚して

出産して復帰して時短で仕事をして

いる自分が、なんか納得行かなくて

。よく泣いてた🥲


だからといって子育てで、

時間も取れなくて、身動きとれず


最終的には、身体に不調が来るまで

になり、やっと自分の本音を聞き、

それにしたがって辞める決断をした!

という流れです。


でも、辞めてニートにならなければ

あの出会いもなくて、

自分が法人設立するなんて

ことも無かった。。。



と思うと、一見自分にとってネガティブな

出来事も、本来進みたい道に進ませて

くれるありがたい経験だったと、今なら

いえる。そんな感じです⭐︎



なので、私がこれからやりたいコト

それは、人生を大きく変えたい人、

自分の枠を広げて、自分の人生を心底

楽しみたいというひとのお手伝いです。


zoomセッションなども考えています💓


ぜひ一緒に、新しい人生を創って

いきませんか!!


こんにちは😃


今日は、あいにくの雨☂️ですね。

梅雨だから仕方ないですが、草木や

自然の作物にとっては、恵の雨かな🎶


ただいま、仕事関連のため新幹線🚄

静岡に向かっています!

富士山って見えるかな‼️



昨日は、牧野めぐみさんの



ビジョンボード体験に参加して来ました〜💓



何故行くことになったかと言うと、

その数日まえに、zoomでオーラを

見てもらったからです。


たまたまタイミング

合いまして!ラッキー😆



自分のこれまでのイメージは、

ビジョンボード🟰宝地図は、

雑誌を集めて切り抜いたり、


ワクワクするけど面倒

って感じでしたが、今回は、 

スマホから好きな画像を取り込んで、 

カラーでコンビニから、

印刷出力するというもの。



これは、教えて頂かないと

分からない世界でした。

ありがたやー😆💕



まだまだ作成途中ですが、来月もある

と言うことで、続けてみようと思います🎶



ちなみに、めぐみさんからは、2時間で

15万円という講座のひきよせのお話しも

今回、取り入れて説明していただき

大変貴重な時間となりました💚


気になる方ぜひご一緒しましょう😄