本音でなりたい自分になる！人生楽しみましょ -5ページ目
こんにちは😃
🍉🍉🍉
瞑想🧘とノート術を実践
変わりたいなら、お任せ^ ^
サワコです😃
今日は、月3回の書道の稽古日
3年経ちましたが、大人の部は
結構ハード。
段位をとってからは、
楷書、行書に加えて、
草書と大きな半紙🟰半切
に書くのも課題📝
それでいて、昇級、昇段はする
チャンスは、年に2回😆
やっと、6級🐣からはじまった
わたしも、準三段になりました🐾
目標は、海外展覧会に出すこと☺️
ノート術にも好きに❤️書いています。
絵を描いたり。ビジュアル化。
視覚化
🌻🌻🌻
下の子が小学生になって、更に
時間ができるようになって、
なんとなく、再開したかった書道
小中学時代続けて、大学でも
サークルで書道に多少なり
関わって身近に感じていました。
書道の良いところ🍀
なんといっても、集中できる。
一文字ひともじ、他のことを
考える隙間はありません。
半紙の筆🖌️に一点集中
書く瞑想
稽古が終わったあと
本当にスッキリします。
気分も良いし、
思考がクリア🎶
ユネスコの無形文化遺産
にも登録されるのかな！？
なんでも、無心になる事は
瞑想ですね。
日常に、好きな瞑想を
取り入れてみませんか😁❤️
こんにちは😃
なりたい自分となーる
をサポートする サワコです☺️
瞑想とノート術も実践中😁💕
💚💚💚
今日は、息子のリクエストで
近くのプラネタリウム🪐へ行って
きました。
ドラえもんとの掛け合わせで、
上映していたので人気でしたね！
今年で4回目。良き思いでに
なりました。
小学校で星の観察の学びも
済んだみたいなので、復習
になったかな！？
月末は、自分の法人の事務的な
作業をしています。
一人なので、少ない作業量ですが
気づいた事があって。
もう数ヶ月まえの実績ですが
4月の売上が8桁超えていました。
その頃は、色々とちっちゃく
凹んでいたのですが、結果
もういいや！と執着を手放したら、
有難いことになっていました🎶
びっくりです。
これからも、
要らない執着を手放して
心身、身軽に生きたいと
思います。
良きI日を〜🐾
こんにちは😃
瞑想🧘ノート術
実践中！サワコです🧡
暑い暑い夏が始まり
ましたね。
２日目の夏休み🌻子どもは
興奮気味で、行きたい所や
食べたいものを私に伝えてきます😆
夏はずっと、食器を洗ってる
感じかな。食洗機に並べるのも
一苦労！
ところで、ここ三年ですが、
私の実家へのお中元が
両親を呼んで
家族で
うなぎ専門店でうなぎを一緒に
食べることにしています。
私は、そこまでうなぎを
好きではないのですが、
両親や、子どもたちも喜んで
食べてくれるので
素敵なひとときになります✨
ナイスなお中元❤️
来年も、土用の丑の日の
ころに、お中元としよう！
決めた‼️😊
