コロナ自粛期間……
でも、身体動かさないと
免疫力下がっちゃう…🙈🙈🙈
でも出歩くのは怖い……
…ということで、
インスタのライブ配信で
⋆⸜ 楽しく動いて免疫力を高めよう⸝⋆
ベビーマッサージ＆産後ビクス
を毎日10:00~
(日曜日以外)
無料配信し始めました✨✨✨
インスタ アカウントは
こちら>>>>Instagram
毎日15~20分程度で
ベビーマッサージとビクスを
息子と共にお送りしております🥰❤️
産後の方はもちろん、
妊婦さんもできるプログラム
にしてます！
妊活中の方も、
体温まるのでおすすめです！
途中注意点もお伝えしながら
やっているので安心してご参加ください🤗
ーー参加対象ーー
ベビマ → 2週間以降、
ビクス→自然分娩の方1ヶ月以降
帝王切開の方2ヶ月以降
妊娠中の方16週以降、経過順調な方
これを機に、
いろんな方に
ベビーマッサージって楽しいんだな、
ビクスって楽しいんだ、私にもできるんだ！
と思ってもらえたら
嬉しいです^^🥰❤️
楽しく体を動かしましょうー❤️❤️❤️