こんにちは！
助産師 Ayanaです🤗
出産後 最初に立ちはだかる壁…
授乳⚡️⚡️
やっと飲めた✨と思ったら
乳首、激⚡️痛！！！
ですよね💦
「乳頭痛＝クリームを塗る」
ということが一般的かと思いますが、
それだけだとなかなか良くはならないので、
一刻も早く苦痛から開放されるよう、
お話させていただきます🤗❣️
1番の対処法は深くくわえること！
これが一番の近道です！
……ただ、なかなか難しいですよね。
入院中に、いっぱいコツを聞いてください！
赤ちゃんもだんだん学んでいきますので、
なんで出来ないのー😭😭
って思うと思いますが、
赤ちゃんも初めてのこと。
最初から上手くできる子は少ないです。
少しずつ少しずつ習得していくので、
それにつきあってあげてください！💦
あとは、色んな抱き方で飲ませる！
そうすることで、圧がかかる場所を変えられるので
横抱き、縦抱き、脇抱きをマスター出来ると
とても良いです✨
☆保護クリーム
ピュアレーンやランシノーは
膜を作って保護をしてくれるもの。
シルクモアは保護＋傷の回復も。
(でもネットでしか売ってない😭)
私はシルクモアを使いました！
それでも痛かったけど😭😭😭
クリームは傷を治したり痛みをとったりする成分は入ってないので、
痛くなってからより、
最初から塗るのがオススメ！
授乳の後塗る→次の授乳がすぐでも
そのまま拭き取らずに授乳して大丈夫です🤗
※拭き取ることでそれが刺激となり、
皮膚トラブル悪化に😭
⚠️ワセリン⚠️
ワセリンはものにより純度が違います。
市販のワセリンではなく、
乳首に塗る場合は赤ちゃんの口に入りますので、
必ず病院から処方されたワセリン(プロペトなど)を使用しましょう。
☆ラップの使用
「適度な乾燥が傷を治すのに大事」
と言われており、
勉強会でも「辞めましょう」と言われていましたが、
私はラップが無いと痛かったです😢
むしろ、意地でラップ使ってなかったけど、
ブラの摩擦や母乳のあとが張り付いて
それを剥がすのがとても痛くて……
ラップ保護に本当に助けられました😭
小さくラップを切って、
保護クリームを塗った上から被せます！それだけ！
ある程度痛みが落ち着いてきたら、
ラップをとって乾燥する環境も作ってあげてください🤗
☆日光浴
日に当てるのも良いみたいです！
…が、なかなかそんな暇も環境も難しい🤔
出来たらしてみましょう☀️
あとは授乳していない方はブラをせず
空気にさらしておく
これは簡単に出来るのでぜひ🤗
ちなみに私は、
約1ヶ月程乳首は痛かったです😢😭😢😭⚡️
ある日いきなり、
乳首の感覚なくなって痛みもおさらばしました🤗❤️
．
辛いですが、
いつか痛みが落ち着く日は来ますからね😭😭😭！
頑張りましょう😫💪
応援しています💪💪💪💪💪💪💪❤️
𖠿 .゜**************************
助産師＆一児のママ
▪️お家でできるマタニティビクス ¥3000/月
⇒𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞 LIVE配信にて開催中\♡︎/︎
▪️育児サークル ～おてての輪～ 無料開催
⇒ZOOMにて開催中\♡︎/︎
▪️授乳･断乳卒乳電話📞相談 ¥2000/30分
➩InstagramのDM or @LINE
申込受付中！
質問などもお気軽に❤️
***************************𖤣𖥧𖥣｡
画像は「えんぴつと画用紙」のサイトから引用させて頂いております。