皆さまこんにちはニコニコ


ヨガインストラクター、整体師をしながら4人の子育てをするすみママですルンルン


毎日暑い日が続きますねー不安

こうも暑いと海に行きたい欲がめちゃくちゃ出てきます!!

来週のお休みに前の職場でいっしょに働いていた子と一緒にサップ行ってきます!!


楽しみすぎるわー爆笑


そして、今週末は長男蓮ちゃんのバレーボールの県大会!


和歌山の串本っていうところであります。

遠いので一泊で行ってきます爆笑


杏ちゃんの事とか結ちゃん瑛ちゃんの事もあるけど旦那さんの実家に預けて一泊することに。


会計の私は30万くらい持って行きます💴

そして勝てたら次の日もあります!


負けたらそのまま帰るか遊んで帰るかになるらしいアセアセ


お願いやから勝ってー泣き笑い



晩御飯4日分ですナイフとフォーク




・ひめち塩焼き

・冷奴

・豚肉ピーマンと糸蒟蒻のきんぴら

・豆乳スープ




・豚こまと長芋の梅炒め

・茄子の煮浸し

・ほうれん草のサラダ

・豆腐の味噌汁





・鶏の照り焼き

・ゴボウサラダ

・大根の味噌汁





・野菜炒め

・高野豆腐の煮物

・豆腐の味噌汁



明日は朝5時半出発なので早く寝て杏ちゃんに弁当持たさないとあかんから…


4時起きでいけるかな泣き笑い


ではではバイバイ