晩御飯４日分

皆さまこんばんは

ヨガインストラクター、整体師をしながら4人の子育てをするすみママです

ここ最近疲れが出てきたのか下半身のむくみが取れなくて、あと口内炎とか歯が浮いた感じがするし🦷

今日も動かないとあかんのに動けなかったり…

五月病。

子供だけじゃなくて私もですね

晩御飯４日分です

・豚こまとほうれん草のオイスター炒め

・ゴボウサラダ

・豆腐と白菜の味噌汁

・ハンバーグ

・付け合わせのサラダ

・もずく酢

・野菜スープ

・ささみの梅マヨチーズ

・ひじきと豆の煮物

・豆腐とわかめの味噌汁

・とんぺい焼き

・いんげんの胡麻和え

・トマト

・茄子の味噌汁

さて、明日は実家に最近産まれた甥っ子に会いに行く予定です

可愛いだろうなー

ではでは