皆さまこんばんは
整体師、ヨガインストラクターをしながら4人の子育てをするすみママです
私のマラソン大会も終わり、長男の蓮ちゃんの音楽会とバレーの県大会も終わりました。
マラソンの結果は10km55分台と思ったよりも早く走れて、順位も３９歳以下の部で１３６人中17位でした
これは来年も参加しないとですね！
出来るなら上位に入りたい
いつかハーフマラソン出れる日が来るといいなー
次は年始に行われる新春マラソンにエントリーしてみます！
バレーの県大会は一回戦勝ったんですが2回戦で惜しくも負けてしまい次の日に残れず敗退しましたー
でも、これまで見てきたチームで1番強かったと思います！
来年度からは新チームで頑張ろう！！
蓮ちゃんは最終学年にもなるしこれまでやってきた成果を出してほしいと思います
さて、先日から次女の結ちゃんが旦那さんのお母さんとお父さんと一緒に東京へ旅行に行っております🛩
東京には旦那さんのお姉さんがいるのでお世話になるみたい
3泊４日で今日の夕方くらいに帰ってきます。
早く結ちゃんに会いたいー♡
ディズニーランドや劇団四季やトリックアートが楽しめる施設で遊んで来たみたいです
来年は家族みんなでディズニーランド行けたらいいなぁ
頑張ってお金貯めなければ！！
では！晩御飯４日分です
・豚こまとカボチャのカレー炒め
・青梗菜とちくわのおかかマヨ
・大根の味噌汁
・トンテキ
・じゃがいもと卵のコンソメ炒め
・ほうれん草の胡麻和え
・豆腐の味噌汁
・鯵の味醂干し
・大根のそぼろ煮
・おからの炊いたん
・なめこの味噌汁
この日の献立量が多い！と大ブーイング
確かにちょっと多い気もする。
けど、タンパク質はめちゃくちゃ摂ってるから（笑）
・チキンチーズ
・いんげんと厚揚げの煮物
・豆腐の味噌汁
今日は昨日バレーの試合で瑛人くん抱っこしてたので体バキバキ…首が回らなくなりましたー
今朝は走っても違和感無かったのに、ジョギングから帰ってきたくらいから徐々に首が回らんようになってしまった。
きっと休まないとあかんかったんやろなーって感じです。
明日はヨガのレッスンがあるので明日までには治りますようにー
ではでは