皆さまこんばんはニコニコ

ヨガインストラクター、整体師をしながら4人の子供を育てるすみママですルンルン


お盆休みに入りましたね!

でもねー世のお母さん達はお休みではないです


毎日のお昼ご飯6人分ほぼ1週間です。


私は炭水化物だらけのお昼ご飯は2日で飽きますタラーなので今日は、みんな炒飯だけど私は煮魚と豚汁と朝から漬けたキューちゃん。


ラーメンとかソーメンとか焼きそばーとかオムライスとかカレーとか…


みんなはそれでいいみたいなんだけど泣き笑い


世のお母さん達は毎日何を作ってるんだ凝視



晩御飯4日分ですナイフとフォーク




・ささみチーズ

・小松菜とちくわの辛子マヨ

・豆腐の味噌汁





・鶏ももとカボチャのカレー炒め

・大根と厚揚げの煮物

・ほうれん草のサラダ

・茄子の味噌汁





・メンチカツ

・切り干し大根のサラダ

・マカロニサラダ

・豆腐の味噌汁





・豚こまと茄子の甘酢炒め

・さつまいも煮物

・きゅうりとトマトのサラダ

・大根の味噌汁





焼き鳥パーティー







・ねぎま

・ねっく

・もも

・かわ



・軟骨唐揚げ

・おくらとえのきのお浸し

・豆苗スープ


いっぱい作ったんだけど3本しか余らんかった泣き笑い


またやろうね爆笑