晩御飯4日分と海

皆さまこんばんは

整体師、ヨガインストラクターをしながら4人の子育てをしているすみママです

この三連休は土曜日だけ習い事で忙しかったんですが、日月とフリーだったので実家に帰りました。

実家は海の近くなので子どもたちと甥っ子の５人を連れ海へ行ってきましたよ

結ちゃんと瑛人君は初めての海🏖

結ちゃん初めての海にビビりまくりでとりあえず砂遊びからスタート（笑）

最後は2人とも楽しく浮き輪で海のお散歩してくれました

海と空！

最高だねー

さて！

明日からはまた日常に戻ります

晩御飯4日分です

・アジの干物

・舞茸と茄子の天ぷら

・つみれ汁

・トンカツ

・酢の物

・豆腐の味噌汁

トンカツはもう大根おろしないと食べれません

・鶏と青梗菜のオイスター炒め

・じゃがいものチリマヨ

・トマトときゅうりのサラダ

・豆腐の味噌汁

・イサキの煮付け

・冷しゃぶサラダ

・酢の物

・味噌汁

以上！

晩御飯４日分でした

ではでは