皆さんこんにちは
4人の子育てをしながら、整体師、ヨガインストラクターの仕事をしているすみママです
今日はお仕事お休みで、明日からのヨガのクラスのシークエンスを覚えて時間内に終わるかどうか通しをしました。
何とかなりそうな感じですが、絶対時間おすんですよね
どうかうまくいきますように
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
晩御飯4日分です
・鶏ムネのつくね風
・新玉とエビのかき揚げ
・えのきと卵の味噌汁
・タルタルチキン
・ひじきと豆の煮物
・豆腐と人参の味噌汁
・唐揚げ
・春雨サラダ
・筍と牛肉の炒め物
・豆腐の味噌汁
子供たち大好き唐揚げ♡
1kg揚げたんですがペロリです
この日は蓮ちゃんのバレーの練習試合でした
疲れた体にエネルギーチャージやわ(笑)
・青椒肉絲風
・かに玉
・豆腐と人参の味噌汁
筍また頂きました♡
今度は筍ご飯食べたいなぁ
パン作り
あんぱん作りました
ぎゅうぎゅう詰めでちぎりパンみたいになってます(笑)
前にもらったぜんざい用の餡子を解凍して練り粒あんに
明日の朝ごはんです
明日頑張ったら長い休みや！
頑張ろう