皆様こんばんは
最近風邪気味で体調が優れません。
滅多に風邪引かないんですけどね
それでか気分も落ちがちで、朝からスタジオの仕事と昼からヨガのレッスンがあったんですが頭の中にモヤがかかった状態で何とかこなしたという感じです。
なんなんやろ…この感じ
ヨガの練習もしたいけどなかなか時間も取れず。
首の痛みは少しマシになりましたが、おしりの付け根の痛みはまだあるのであまり無理は出来ませんが…
やるならとことん極めたい！！
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晩御飯3日分です
・ピーマンの肉詰め
・ほうれん草のバターソテー
・豆腐とえのきの味噌汁
・鶏ムネ肉で回鍋肉
・大根と厚揚げの煮物
・さつまバター
・白菜の味噌汁
・八宝菜風
・切り干し大根の中華サラダ
・豆腐とワカメの味噌汁
・さつまいも天ぷら
白菜とさつまいもをもらったので度々登場してます
葉物野菜が美味しい
ではでは
今日もお疲れ様でした！！