皆さまこんばんはニコニコ


昨日嬉しい事がありました!!


私10月にヨガインストラクターとしてデビューした訳ですが、11月から新たにもう1クラス持てることになりましたキラキラ



ヴィンヤサの中級クラスをやる予定ですルンルン


結構うちのスタジオ年配の方が多いのですが、大丈夫かな…

あれだけ毎日ヨガのクラスに入ってるのにまともに動けている人が少ないように感じましたアセアセ


もっと掘り下げてアナウンスしていかないと行けないかなぁ。


私も勉強させられます!


前回のクラスでは満員だったのですが、来週2回目のレッスンがあります。


満員入らんかったらどうしようという不安もありますが、万人受けはしないクラスだと思うのでその日選んで入ってくれた方に一生懸命ヨガを教えていこうと思いますウインク



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晩御飯3日分ですナイフとフォーク


水曜日


・ピーマンバーグ

・マカロニサラダ

・大根の味噌汁


ピーマンの肉詰めのピーマンって最高に美味しいですよね!!

なんでやろ知らんぷり


子供達もパクパク食べますピンクハート



木曜日




・鶏ももとナスの甘酢炒め

・もやしと人参の卵とじ

・豆腐の味噌汁



鶏とナスは揚げ焼きにして甘酢炒めにしていますニコニコ



金曜日




・八宝菜風

・さつまいもの甘煮

・豆腐と大根の味噌汁


今日から杏ちゃん修学旅行で子供達3人との夕食でしたナイフとフォーク


杏ちゃん楽しんでるかなぁ爆笑



さぁ!!

子供達寝たので私は録画しているドラマでも見ようと思いますルンルン


では今日もお疲れ様でしたバイバイ