土曜日は9時から12時までバレーです。
でも、最近全然ジョギング行けてなかったので、頑張って6時に起きて走ってきました
妊娠4ヶ月ですがまだまだ走れます！
最近体がしんどかったので、走ったおかげで全身の詰まってたものが流れた感じ
足も内腿に力が入りにくく、骨盤が開き気味になってたのもマシになりました！
そして、帰ってきて支度をしてバレーにGO
土曜日はパパも行きます！
もちろん運動不足解消の為行ってもらいます
試合形式ではパパセンターで頑張ります（笑）
常に膝が！膝が！と嘆いております
頑張れアラフォー男子！！
帰って来てお昼ご飯食べ終わって15時くらいに結ちゃん寝たので、それから杏ちゃんと蓮ちゃんと一緒にパズル🧩1000ピースです
全然進まへん
そうこうしてるうちに16時半！！
晩御飯の支度やー。
今日の晩御飯
・チーズイン豆腐ハンバーグ
・ポテサラ
・野菜スープ
なんだか急いで撮ったのでグチャグチャですね（笑）
最近は食べる量も増えてきて、合い挽きパックが1パックじゃ足りないので、今日は豆腐でカサ増し
2パックだと多いので丁度良かったです
そして、今日は21時から「TEPPEN」あるので楽しみー
結ちゃんをいつ寝かすかだな
では、今日もお疲れ様でした！！