こんばんは。こえびです。
気温差で体がふわふわしてる感じです。
どうやら室温が上がり過ぎていたらしくて、顔真っ赤だよ！って言われるまで気付かなかったのです。
そのまま動けなくなって、今度は部屋を冷やしたら…体がガチガチに！
首や肩などの血行が悪くなってあちこち痛い…
体温調節が難しい…
そして私自身が温度差とかに鈍くて対応しきれない…
そして聞こえるんです。
お経やサイレンにインターホンの音が無限に…
もちろん実際は鳴ってないんですが聞こえる…
それが気持ち悪いんですよね。
そうこうしてるうちに、今年最後の心療内科に行く日。
年末年始で病院もしばらく通えないのでたくさんのお薬貰ってきました。
病院で症状のことは伝えておいたので、また年明けまで様子見…
なるべく昼間起きて、夜寝る生活する。
朝昼晩とご飯食べたら緊張和らげる薬を飲む。
頓服薬をうまく使う。
とは言われたのですが、なかなか難しいです…
普通が難しい。今までやってたのにな…ってことが増えて落ち込み気味です。
とりあえず行けたら整体で、バキバキの体治してもらおう…
そのために起きなきゃ…ですね。
おはようございます。こえびです。
昨日無事誕生日を迎えました。
SNSなどでお祝いしてもらって、とても嬉しい1日になりました。
ありがとうございました。
〇×年前12月14日、朝7:25に産まれたのよ～
夜中に陣痛がきて大変だったのよ～
おじいちゃんとおばあちゃんも産まれてすぐ会いに来てくれたんだよ～
そうお話聞いていたのです。
私はたくさんの人に愛されて、迎えられてきたのだと実感する日。
必要ない。もうアイツは使えない。
そう言って切り捨ててくる人もいましたが…
私はそ れ以上にたくさんの人に愛してもらったのだとそう思う日です。
なので1日1日大事に生きようと思います。
今後もこんな私ですが、よかったらブログやSNSなどお付き合い頂けると嬉しいです。
こんにちは。こえびです。
ここ数日、体調いい日！悪い日！体調いい時間！と思ったら悪い時間！の繰り返し。
寝てるか、ボーッとしてるか…
ゲームも30分出来たらいいくらい…
気付いたら日にちが過ぎている。
そして数日後には、また年齢重ねるのよね…
ボーーーッ…
何か楽しいことを考えねば！
旅行計画してみる？
読書してみる？
録り溜めしたドラマとアニメ見てみる？
そして…色々考えてるうちに寝る……
日にちが変わる。
そんな生活してます。
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北海道と東北の方で地震あったのですね！
皆さん大丈夫でしたか？
私体調悪くて動けなくて、気付いたらスマホの通知がいっぱいになってました…
これからますます寒くなるようなので、地震のあった地域の方も気をつけてくださいね。
私も体調崩さないようにモコモコにしておかないと…
こんにちは。こえびです。
ここ数日ずっと考え事して、体にギューっと力が入っていたらしくて…
昨日歯医者さんで歯が痛む理由は虫歯とかではなく、体の緊張とか強ばりとかで知らず知らずのうちに、力が入ってそのせいで痛みが出てるんだよ。と言われてきました。
そういえば、肩とかにも力入ってたし体バキバキ…
今日心療内科の病院で体調不良とそのことを伝えたら毎食後の薬が増えました。
緊張を和らげ、リラックスさせるお薬だそうです。
少し薬で様子見です。
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今日、本屋さんで宮島未奈さんのサイン本「成瀬は都を駆け抜ける」をGETしてきました。
滋賀、京都限定のしおりもGET出来て、今から本読むのが楽しみです。
こんにちは。こえびです。
１２月になりました。
１２月は私の誕生月です。また年齢を重ねる月です。
この頃、体調不良が続いてひどい日は夕方くらいまで起き上がれないことがあります。
そして、甘い物をすごく食べたくなったりもしてしまうんです。
カフェやファミレスの甘味など毎日検索してたり、コンビニスイーツを買って食べてみたり…
寝て調べて食べて…悪循環してる感じしかしないんですよね…
今週は病院の通院日なので相談しないと…
少し気温が下がったりしたからかな？
体調が少しでも落ち着くといいな…
………………
そういえば最近大きな地震や火事などありましたが、皆さん大丈夫でしたでしょうか？
すぐに確認したかったのですが、緊急地震速報などの音が怖くてなかなか私が情報を見れなくて…
あとで情報を知って、皆さんご無事ならいいのですが心配になってしまって…
