こんばんわ✨
ジュニアアスリートや、保護者の方々へスポーツ栄養学のセミナーをおこなっている、永田綾子です😊✨
今月22日の金曜日にも、京王線千歳烏山駅にて、日本スポーツ栄養コンディショニング協会の日常編セミナーをおこないます😊
今回はカフェでのゆったりセミナー✨✨
ぜひ、おうちにいるかのようなおくつろぎながら、受講されて下さいね❣️
↓日本スポーツ栄養コンディショニング協会
日常編セミナー詳細
https://mielca.com/jsnca/PublicSeminar.aspx?gId=1&sId=1&eId=812
さてさて、今日はhappy Valentineでしたね💗
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今日はみなさんの美味しそうなチョコショットをたくさん見た１日でした😍
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私も我が家のメンズ４人にガトーショコラ😊✨
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バター、小麦粉は一切使わず、ビターチョコ、米粉、甜菜糖、卵、ココア、バナナで作りました
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米粉を使うとほんとにしっとり⤴︎☺️💗
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大好評に終わりました〜〜💗💗
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ほんとは一晩置いて明日食べる方が、しっとりが増してるんだけど、夕方焼いて、夜食べちゃいました😋
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でも、米粉なのもあって、めっちゃしっとりでした〜〜🥰
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