いつもありがとうございます。
AYANA YOGA 田中綾です。
以前
地元の中日ホームニュース様より
電話取材を受けた記事が載り
今朝は生徒さんや友だちから
たくさんメールをいただきました
新型コロナウィルスの影響で
レッスンができなくなってしまいましたが
おうちでも気軽に身体を動かし
巣篭もり期間を健やかに乗り切りたい！！
そんな想いで3/1にYouTubeチャンネルを設け
数本ですがミニ動画をUPしてきました。
そんな想いを見つけていただいたようです。
編集とかはしていなく
見栄えが良い動画ではありませんが
免疫力アップのためにも
運動不足の解消にも
リフレッシュやリラックスのためにも
おうちでヨガをはじめるきっかけにも
是非ご活用ください
YouTube
AYANA YOGA チャンネル
15分程度のおうちで取り組みやすい内容です。
マットもなくて大丈夫！！
チャンネル登録も
よろしくお願いいたします
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