２本目のレッスンは
名古屋市天白区へ出張ヨガレッスンに伺いました。
いつもありがとうございます
３名さま一緒にご参加いただきました。
いつも笑いが絶えないレッスンです
お久しぶりの方もいらしたので
ゆっくりと
呼吸と身体を感じていくように。
前半はしっかりと地を踏みしめるように
後半は背面を緩めていきました
動いたあとは
最高のリラクゼーション！
シャバアーサナで身体も心もトロトロに
五十肩で肩がお辛い生徒さんですが、
毎回レッスン後には腕が楽に上がる
嬉しい姿を見せてくださいます
普段力仕事のお三方。
体が楽になって
姿勢が楽にとれると
軽やかな表情がとっても嬉しくて
人生もっと楽にもっと楽しく！！
ヨガでそのお手伝いができることが嬉しいです
次回レッスンもご予約いただきました。
次回レッスンもご予約いただきました。
いつもありがとうございます
またお会いできること楽しみにしています
出張プライベートレッスン承ります