今日はかなり冷え込む予報にビクビクしてましたが、
予想外の暖かさでしたね
ポカポカ太陽がありがたい今日のどうだん亭です。
salon de shuna 野村純子先生とのコラボ企画
Natural Beauty デトックス講座
本日どうだん亭にて開催しました！
たくさんの人に興味を持っていただき
増席して迎えた本講座
満席にて開催できたことに感謝です。
アロマクラフト作成では
体質別の便秘解消方法も学びました。
好きな香りや効能を学びながら
エッセンシャルオイルをチョイス！
ヨガでは
太陽がもたらす自然エネルギーに感謝の気持ちを表し
一年の煩悩を手放す太陽礼拝を体験しました。
そして
背面を解放することで肩まわり腰まわりを緩め
ねじるポーズでお腹わまりのデトックスを！
ヨガが初めての方も
ゆっくりと心と体を緩めてもらえてたら
嬉しいです
ヨガで緩めた後は
そのままお腹まわりのセルフマッサージ講座！
年末年始
自分自身でお腹まわりのメンテナンスが出来ますように
そしてレッスンの後はお待ちかねの・・・
みんなご存知
尾張旭の名店『エミリー』さんのスイーツをご用意しました
スイーツフェスティバルで優勝したウワサのパフェですよ
レモングラスのデトックスティーと共に
お土産には趣味ナビより
meijiアミノコラーゲンアロエヨーグルトを
本日はご参加いただき
ありがとうございました。
テキストもお渡ししていますので
お家でも是非セルフメンテナンス
実践してみてくださいね！
好評いただいています本講座
次回開催は少し空きますが春くらいに予定してます！
デトックスとは違う新しいテーマで
詳細は年明けに発表いたします。
お楽しみに