ヨガインストラクターAyaです。
満席→増席→満席
となった大人気年末スペシャル企画ですが、
一席キャンセルが出ましたので再募集いたします！
気になる方、お急ぎください！
再び満席になりました。ありがとうございます！
ビューティープランナー野村純子先生 とのコラボ企画！
これまで３回に渡って開催してきた
NaturaBeautyセラピストシリーズですが、
年末にスペシャル企画として開催が決定しました
salon de shuna × AYANA YOGA
12/17 年末スペシャル！
NaturalBeautyデトックス講座
「心」「体」「脳」のデトックスをテーマに
ヨガとアロマとマッサージで年末の大掃除をしましょう！
スイーツタイムもおみやげも付いた、内容盛りだくさんのスペシャルレッスンです
アロマ＆マッサージ 担当：野村純子
主に便秘とむくみをピックアップして、
お腹周りをすっきりデトックスするために
効果的な精油、セルフエステの方法を学びます。
年末年始に集中する外食や食べ過ぎ
しわ寄せを後々まで引きずらないよう、せめて便秘とむくみは
早々に解消したいものです。
便秘にもタイプがあり、よかれと思って実践していたことが
実は全く逆だったということも。
また、おなかまわりは皮下脂肪、内臓脂肪だけでなく
むくみも起こりやすい部分です。
正しいハンドテクニックで、お腹周りをスッキリさせましょう！
体重100kg以上の方の痩身エステを担当した野村が、
年末年始に体重が暴走しない、正しい過ごし方も伝授しますョ。
体質別アロマクラフトを作って、お持ち帰りできます！
ヨガ 担当：田中綾
年末恒例の１０８太陽礼拝を体験します
煩悩の数とされている１０８。
日本では大みそかに除夜の鐘を１０８回叩いて
煩悩を払う風習がありますよね。
同じように、
ヨガの世界では年末に太陽礼拝を１０８回行う
習わしがあります。
１ラウンド１２ポーズの太陽礼拝
これを１０８ラウンド行うのが通例ですが、
今回は聖数９ラウンド行い
９ラウンド×１２ポーズ＝１０８回
という体験をしていただこうと考えてます。
初心者の方も安全に体験していただけます！
終わった後の爽快感、是非味わってください
その他盛り沢山の企画です！
ココロもカラダもスッキリと整えて、
新しい年に向けて要らない物を手放しませんか
年末スペシャル！
NaturalBeautyデトックス講座
「心」「体」「脳」のデトックスをテーマにヨガとアロマとマッサージで年末の大掃除を。
ココロもカラダもスッキリと整えて
新しい年に向けて要らない物を手放しましょう！
対象 女性ならどなたでもＯＫ！小さなお子さま連れも可能です！
料金 3,500円
日時 １２月１７日（木）１０：１５～１２：３０
定員 ８名（増席→１２名）
場所 尾張旭市「どうだん亭」
尾張旭市霞ヶ丘町南２９８（印場駅から徒歩１０分 駐車場あり
）
持物 筆記用具
ヨガマット（お持ちの方のみ）
※動きやすい服装でお越しください
NaturalBeautyデトックス講座
「心」「体」「脳」のデトックスをテーマにヨガとアロマとマッサージで年末の大掃除を。
ココロもカラダもスッキリと整えて
新しい年に向けて要らない物を手放しましょう！
内容
体質別アロマクラフト作成（お持ち帰りします
）
１０８太陽礼拝ヨガ体験
お腹周りのセルフツボ押し
デトックス座談会
ナチュラルスイーツ＆ティータイム
おみやげ付き！
対象 女性ならどなたでもＯＫ！小さなお子さま連れも可能です！
料金 3,500円
日時 １２月１７日（木）１０：１５～１２：３０
定員 ８名（増席→１２名）
場所 尾張旭市「どうだん亭」
尾張旭市霞ヶ丘町南２９８（印場駅から徒歩１０分 駐車場あり
） 持物 筆記用具
ヨガマット（お持ちの方のみ）
※動きやすい服装でお越しください
