ヨガインストラクターAyaです。
台風の影響でしょうか。
昨日はすごい風でしたね
そして今朝からすごい雨
今日は雨のどうだん亭レッスンとなりました。
今日は夏休み最後のレッスン。
８月は夏休み中とゆうこともあり、とても少人数でのレッスンとなりましたが、
夏の内臓の疲れを癒すポーズを中心に、
この空間にカラダを委ねながらレッスンを行いました
時折スコールのように激しく降る雨音をBGMに、
風は相変わらず心地良く、
この雨と共に不要なものが洗い流されていくようでした。
今日は雨の中お越しいただき、ありがとうございました！
次回レッスンは9/2（水）です。
どうだん亭のこの空間で、お待ちしております。
ココロとカラダを整え、
そして癒されにお越しください。
shanti
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