【レポ】6/4 お外deエネチャージ☆

ヨガインストラクターのＡｙａです。

昨日の雨で一度は開催を見送ることを考えていました。

お天気とギリギリまでにらめっこしましたが、

今日はとっても気持ちの良い天気になりましたね

産後ケアインストラクターのYOU先生 とのコラボ企画

お外ｄｅバランスボール＆ヨガ

本日開催しました！

まずはＹＯＵ先生のバランスボール

自然の中で弾むのは新鮮で気持ち良い！！

お空の青と芝生の緑、そしてバランスボールの赤、

コントラストがとっても綺麗です

お子さんも自然の中、元気いっぱいお利口に探検したね

ママと一緒に

後半は私Ａｙａがヨガを担当しました。

自然の空気を感じながら行うヨガはとっても心地良い

私、とっても楽しそう

この場所で、自然を感じながらみんなでヨガができて、本当に楽しかったの～！

この後、木陰に移動して少しの時間シャバアーサナを。

要らないものを手放し、

太陽と木々のエネルギーをいっぱいココロとカラダに取り込みました

最後はみんなで

エネチャージ完了したお顔は、大人も子供もキラッキラ

本日参加していただいた皆様、ありがとうございました。

尾張旭の緑あふれる森林公園で、

みなさんと繋がり、自然を感じながら弾み、ヨガを行い、

とっても幸せな時間を過ごすことができました

今後も不定期で開催します！

お楽しみに

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