朝起きると喉がイガイガ
主人に夜中、
いびきがかなりうるさかったと
言われてしまいました
スマヌ…
季節の変わり目は必ず
鼻の調子が悪くなるので
無意識に口呼吸しているのでしょう
鼻の調子が悪くなるので
無意識に口呼吸しているのでしょう
このイガイガな感じ
そのまま放っておいたら
風邪引きそうな予感
そのまま放っておいたら
風邪引きそうな予感
そんな時は早めの塩うがいで予防
コップ一杯の水に
天然塩一つまみ
これだけでとっても喉がスッキリします
そして、極めつけに
ヤングシーブスも欠かせません
ヤングシーブスも欠かせません
15世紀フランスで疫病がは流行った中、
クローブやローズマリー、その他のハーブを
体に塗ることで元気に盗みを働いていた
4人の泥棒の記録から再現されています。
クローブやローズマリー、その他のハーブを
体に塗ることで元気に盗みを働いていた
4人の泥棒の記録から再現されています。
スパイシーで爽やかな香りが日常生活をサポートします。
シーブスは刺激が強いので
V6などのキャリアオイルで薄め
足裏に塗ったり
V6などのキャリアオイルで薄め
足裏に塗ったり
1日3回、1回10分を限度に
ディフューズして使用
ディフューズして使用
なのですが
強めの消毒くさーい匂いなので
私はディフューズしたことがありません
私はディフューズしたことがありません
私の場合はコップ一杯の水に一滴垂らし
薬代わりにしています
薬代わりにしています
自己責任で!
マネしないで下さいね~
あっ!塩うがいは
ホンマにおススメです
ホンマにおススメです
塩に変えてから
うがい薬を手放しました
風邪予防に
毎日の習慣にしていこう♪
毎日の習慣にしていこう♪