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ayanの心も体もデトックス

愛知県西尾市「アヤンセラピーサロン」より・・「美と健康と癒し」をテーマにおき、
きもちEリンパマッサージとリラックスエステなどをご提供しております。
お肌の手入れと体型の維持に必死なワタクシですが、
興味のある皆サマ!一緒にがんばりましょー。

夏休みに引き続き

 

 

今度は秋休み・・・照

 

 

沖縄に行ってまいりましたシーサーシーサー

 

 

今回は本島と慶良間諸島

 

 

 

美ら海水族館 

 

 

座間味島 

 

 

首里城に国際通り

 

 

水族館ではジンベエザメに圧倒されサメ

 

慶良間諸島では海のキレイさに、これまたノックアウトボクシング

 

 

阿嘉島

 

座間味島

 

今までは石垣島や竹富島などの八重山諸島に行くことが多く

 

 

 

本島周辺をゆっくりしたのはこれが初めて

 

 

 

 

 

 

それにしても慶良間の海ってスゴイよ

 

 

 

慶良間BLUE(ケラマブルー)と言われるらしく

 

 

 

真っ青なのよー

 

んで、ちょっと泳ぐと、すぐ水深5~10mで

 

 

 

さかなの大群が

 

 

「いらっしゃいませさかな」と言わんばかりに押し寄せてきて

 

 

色とりどりの珊瑚礁サンゴへ案内してくれる

 

 

ツレあいより一足お先に海に入ったワタシは

 

 

あまりの驚きに

 

 

いったんビーチに引き返し

 

 

「スゴイ・・・」と絶句・・・あ、あはは

 

 

ツ「だろー」

 

 

何度も座間味島に来ているツレあいは超余裕休めえっへん

 

 

なんといっても透明度が高い!

 

写真じゃうまく伝わらないのが残念でならない・・・泣

 

 

 

撮られているとも知らず、夢中で泳ぐワタシ泳ぐ

 

ギャルたちがビキニビキニでキャッキャしているなか

 

 

 

更年期のワタシは完全防備パーカー

 

 

 

こうして見ると、とんでもなくマヌケな姿である・・・えっと

 

 

 

 

 

ビーチから帰って漁港で「おやつ」

 

 

夕飯はツレあいが昔お世話になったお店で

 

 

島料理を堪能し

 

帰りにバーで泡盛カクテル

 

 

 

 

朝は早起きしてビーチまで散歩

 

のんびり、まったりの島時間はあっという間に過ぎ

 

 

最終便で帰宅sss

 

 

 

ツレあいさま、ステキな旅行をありがとう求愛おまえさん

 

 

 

 

さてさて頑張って仕事!仕事!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月の終わりに手首を骨折した母せつ子

 

 

 

術後の経過も良好で

 

 

 

ただいまリハビリ中

 

 

 

週に2~3回通っている

 

 

 

さきほど、店に来たのだが

 

 

 

その手首を見てビックリ

 

 

 

 

ayan「な、なにソレ・・・・・・ショック

 

 

せつ子「これ?、あのね~指を曲げる訓練しとるだよ」

 

 

 

a「マジで?なんか笑える・・・星飛雄馬か笑

 

 

 

せ「なんで~、これけっこうキツイだよ」

 

 

 

 

と、言いながら

 

 

 

手をさするせつ子

 

 

 

と、その時!

 

 

 

せつ子の着ているTシャツを見ると

 

 

 

 

 

a「ちょ、ちょっとアンタ、そのまま手を上げてみて!」

 

 

せ「なんで?こいでいいの」

 

 

奇跡だ・・・(笑)

 

明日から沖縄旅行シーサーシーサー

 

 

水着の上に着るTシャツを求めてGAPに行った

 

 

店内は「秋一色」と言った感じだが

 

 

隅っこのほうに

 

 

いかにも「ワタシたち売れ残ってます」コーナー発見

 

 

海にもってこいの、カラフルな商品がいっぱい

 

 

しかし、やはり「売れ残り」

 

 

残念オーラ満載の品々

 

 

帰ろうかと思ったその時

 

 

1枚のピンクのTシャツが目に付いた

 

 

Vネックで麻素材

 

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ayan「これならE~かもよっしゃ

 

 

と、値札を見ると

 

 

赤いシールが貼っつけられており

 

 

「990円」

 

ayan「安っ!コレでいいや。」

 

 

レジへ直行

 

 

 

店員さんがレジを打っている間に

 

 

 

財布から千円札を出すと

 

 

 

店員さん「お客様、申し訳ございませんスミマセン

 

 

 

「うん?(え”っ?なに?(ayan心のつぶやき))」

 

 

店「こちら990円になってるんですが・・」

 

 

「はい・・(マジ?貼り間違い?いくら?(ayan心のつぶやき))」

 

 

店「こちらの手違えで、290円になります笑顔

 

 

ayan「に、にひゃく・・?」

 

 

店「はい、申し訳ございません、290円です」

 

 

ayan「えっ?イイの?290円で」



店「はい、申し訳ございません」




いや、いや、いや

 

 

けっして申し訳なくはないですよ・・・・・・えっと

 

 

ウチに帰って赤札をめくると



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{1BC0B044-B790-4FD0-B4EF-D433AF65EFFC}


{5D4FC021-3075-4993-8B4A-CE6F9A8781FD}

まさかの3600円‼️


これを「掘り出し物」と言わずして何といおう

 

 

「ラッキーバンザイ

 

 

 


 

 

 

 

9月です

 

 

 

とっくに・・・・・・えっと

 

 

今月の目標は

 

 

「リセット」

 

8月中ごろから猛暑続きで

 

 

心身ともにバテ気味だったワタシ

 

 

先月の目標の

 

 

「続けよ!怠るな!」と日々言い聞かせてはおりましたが

 

 

暑さには勝てず・・・・・・汗

 

 

身体の調子を取り戻しつつありますので

 

 

心のスイッチも切り替えようと思います・・・むー腕。

 

 

 

2016年も後半に突入!

 

 

 

ダラダラした気持ちで締めくくるわけにはいきません

 

 

棚上げしていた「やるべきこと」を

 

 

一つ一つ下ろしていきたいと思いますガンバル!

 

 

さてさて

 

 

雑誌「GLOW」10月号に

 

 

 

またしても「チベット体操が取り上げられておりますバンザイ

 

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しかも、7月の「FRaU」に続き

 

 

我が師匠「加藤絹子先生」のモデル&監修です!!

 

 

相も変わらず美しいポーズを披露されております

 

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今回のテーマは「デトックス」

 

 

チベット体操をやることで、リンパの流れを促進

 

 

体内毒素が排出されます

 

 

そして、インナーマッスルも鍛えられ

 

 

免疫力・代謝力のUP!!

 

 

この、チベット体操

 

 

今年に入ってから4冊の雑誌で取り上げられております

 

 

「引き寄せ」

 

 

「ボディメンテ」

 

 

「デトックス」

 

 

テーマもいろいろです

 

 

身体の外側と内側

 

 

そして心にまで効いてくる「チベット体操」

 

 

全力でオススメします!!

 

 

 

みなさんも始めてみませんか?

 

 

アヤンセラピーサロンでは

 

 

マンツーマンレッスンを行っております

 

 

2回コースで¥6000(マッサージ付)

 

 

ご来店お待ちしておりますやったー

 

 

アヤンセラピーサロン

http://ayan-beauty.com/

 

 

 

つ先日、店の掃除機が壊れました・・・ショック

 

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OPENの時に買ったものなので

 

 

8年と4ヶ月

 

 

おそらく「経年劣化」だろう

 

 

1万4~5千円だったものに

 

 

修理に時間とお金をかけるのは、やはりためらう

 

 

 

ということで、新品を購入することにNEW

 

 

 

迷うことなく、ウチで使っている

 

 

 

「マキタ」の充電式タイプ(18v)

 

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 吸引力バツグンで場所も取らない

 

 

ヘッドも小さいので、かなり使いやすい掃除

 

 

 

とっても優秀でお気に入りハート

 

 

 

壊れたものはコード有りだったので

 

 

 

いくら狭い店といえども

 

 

 

コードが届かなくなると

 

 

 

 

いったん中断して

 

 

 

コンセントを差したり抜いたりがめんどくさかったコンセント

 

 

 

これからは毎朝ストレスフリーでお掃除できちゃう・・・デレデレ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まてよ・・・

 

 

 

経年劣化というのは

 

 

 

かならずしも、〇年と決まっているわけではないが

 

 

 

8年4ヶ月・・・・

 

 

 

店にある他の家電洗濯機冷蔵庫。ランドリープリンタが気になりだしたワタシであった・・・えっと

 

 

 

 

 

 

 

 

9月に入り

 

 

ようやく、朝晩の風がヒンヤリと心地よく感じられるようになりました秋

 

 

 

夏バテ&オリンピックバテだったワタシ・・・えっと

 

 

焼肉で一時は回復したものの

(詳細は前のページへhttp://ameblo.jp/ayan-therapy/entry-12192706263.html)

 

先週まで、どうにもダルさが抜けず

 

 

もっさり感100%・・・あ、あはは

 

 

 

みかねたツレあいが

 

 

 

1時間半かけて、全身メンテ(整体)してくれた結果

 

 

 

フル充電完了充電

 

 

悪いものが全て浄化されたかのように

 

 

身体が軽い軽いるんっ♪

 

 

 

単純なワタシ

 

 

 

こうなると、身体を動かしたくてウズウズ

 

 

 

と、いうわけで

 

 

久しぶりに打ちっぱなしへゴルフ

 

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「あ”---っ、ぎもぢいいーーっキャー

 

 

スポーツは、観るのもイイけど

 

 

やるのはもっとイイね手

 

 

食欲の増すこの季節

 

 

食べるのはセーブできないからブタ 

 

 

 

その分、身体を動かそうと決意したワタシであったダンベルダンベル?プール

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オリンピックオリンピックとうとう終わってしまいました・・・泣2



普段、早寝早起きのワタシですが



どうしても「早寝」の方ができなかったこの2週間



体内時計がくるった挙句




この異様なまでの残暑も手伝い



体調が絶不調・・・げっそり2




まずはスタミナということで



昨晩はツレあいと焼肉へ焼肉




適当だったチベット体操も




ゆっくり丁寧に時間をかけてやりました



すると、やはり違います!



身体のだるさがなくなり



気力も充実





朝イチのリンパ120分のお客様にも




120%の施術ができたと自負しております・・・にんまり腕。





天気予報によると




まだまだ暑い日が続くそう・・・ヤバイ




夏バテ&オリンピックバテの皆さん




この機会にチベット体操始めてみませんか?



身体と心のリセット、間違いなしですよsei
オリンピック、堪能しておりますオリンピック




毎朝のルーティーンが



通常 4時に起きてストレッチ → チベット体操



現在 4時に起きてTVスイッチON → オリンピックオリンピック



夜も、ついつい遅くまで見てしまう・・・




スポーツ観戦、大・大・大好きのワタシハート



楽しすぎて、ヤバイ・・・あは




今回のオリンピックで




新たに開眼した競技が2つ





1つ目は男子の卓球





女子はよく見るのだが、男子はあまり見たことがなかった





がっ、このたび見事銅メダルに輝いた




水谷君のスゴいこと!




準決勝の時の、超長いラリー卓球




あっぱれでしたあっぱれあっぱれ



もう1つはラグビー




ルールもよく分からず見ていたが




なんか、ズキュンと胸を打ちぬかれた感じハートズキュン




そもそも格闘技とかも好きだし




なんていうか




来世、男に生まれ変わったら




ラグビーやりたい・・・デレデレ




ともあれ



日本代表のみなさま!




毎日、楽しませていただきありがとうございます





地球の裏側で応援しておりますオリンピック応援する棒人間ガンバレ!
アヤンセラピーサロンのお客様には




ありがたいことに




開店当時からずっと通って下さるお客様が多いです




8年という月日はかなりの変化をもたらします



中には3年前から、5年前からのお客様もいらっしゃいますが



やはり継続的にご来店くださるお客様は



年齢に関係なく、美しくなっておられます




お肌に関しては



まず毛穴!



皮膚が引き締まり毛穴がなくなります



そしてタルミ!



70台のお客さまのフェイスラインの美しいことムンク(バック白)



年齢を言い訳にして、諦めてはいけません




最後にツヤ!




シワやシミが少々あっても




ツヤがあるお肌は




それだけでカバーできちゃいます





逆にくすんでいると




シワやシミがなくても




あまり魅力を感じません




何歳からでも変わります




肌の調子が良いと、不思議と気分も良くなりますあげ




この季節、アヤンのオススメ商品は


「コラーゲンパックぱっく(¥3,240)」




ひんやり気持ちよいこのパック





美白効果はもちろんのこと、



お肌がふっくらもっちりになります笑うaya



アヤンセラピーサロンでは



初めてのフェイシャルエステのお客様に



通常¥8,640のところ¥5,400でお試し頂いております
(コラーゲンパックはオプションなので+¥3,240)




皆様のご来店をお待ちしております



アヤンセラピーサロン
http://ayan-beauty.com/