春なのに・・・・

不覚にもインフルエンザに感染

先週末から昨日まで

急遽、臨時休業

ご予約をいただいておりましたお客様

たいへんご迷惑をおかけし、誠に申し訳ありませんでした。

ならびに

休業期間中にご予約のお電話をいただきましたお客様

あわせて、お詫び申し上げます

今後はこのようなことがありませんように

自己管理を徹底していきたいと思っております

自己管理・・・・？

日ごろの生活習慣（食事、運動、睡眠など）には

かなり自信をもっていたはずですが

このような事態になったということは

どこかに油断があったと思われます

と、いうか自意識過剰だったかも・・・・

反省反省

ここ5年くらい風邪ひとつ引かなかったワタシですが

久しぶりに寝込み、熱なんか出ちゃったりして

だからといって、ただ寝てるだけってのもどうかと思い

このいきに、自分の身体を冷静に観察してみました

丸2日寝込み、発熱＆食欲減退

するとどうでしょう

今までの苦労をあざ笑うかのように？

あっという間に体重ー3Kg

でも、しかし

ワタシは知っている

この喜びは「束の間」だということを

15年くらい前に、やはりインフルに感染したとき

その時はホントにひどくて

熱が40度を超え

ほんの数日で体重-6ｋｇ

熱が下がり、久しぶりに風呂に入ろうと裸になった自分の姿を鏡で見たときは

卒倒しそうになった

おっぱいもおしりも、まるで70くらいのおばぁさんみたいだったのだ

身体の70％は水分というのを痛感

あの時はこんなになっちゃって「どぼじよー」と焦りまくったが

何のことは無い

あっという間に元通り

「発熱」という形で一時的に水分を飛ばしただけであり

熱が下がれば、本能的に「必要分」を溜め込むシステムになっている

「必要分」？

いま現在

3Kg落ちて2Kg戻った状態

これはもしや

必要でない「むくみ」という水分がぬけているということではないのか

たしかに、いつもよりなんとな～くスッキリしているし

久しぶりに「足首さん、こんにちは」って感じ

チャンス！

ここぞとばかりに

ルーティーンとしている朝のマッサージを

より入念におこなうワタシなのであった

WBCとプロレス総選挙

WBCなんだかんだ言って観てます

1次予選からしっかりと。

困るのは始まるのが遅いこと

必然的に終わるのも遅くなり

当たり前だが寝るのも遅くなる

でも、観たい

昨日はちょうど7時ころ帰宅

ツレあいは呑み会で留守だったので

夕食はひとり簡単に済ませ

TVの前に鎮座

点を取っては取られの展開に

LINEで友人Mと大盛り上がり

9時半過ぎツレあい帰宅

ツ「おー、どうだ」

a「あんた、めちゃめちゃイイ試合だよ！ワタシ3時間近くここから1ｍｍも動いてない」

ツ「お前はバカか？」

といいながら、ツレあいも隣に鎮座

1点リードし迎えた9回裏

なんとか2アウトまでとり

やっと、寝られると思ったら

バレンティンにまさかの同点打

結局、試合終了夜中の12時

ツ「早よ風呂入ってこいよ」

（風呂に入ってから呑みに出かけたツレあいは余裕）

カラスの行水で風呂から上がると

今度はなんと

「プロレス総選挙」なる特別番組がやっているではないか

好きなレスラーを投票し順位付けるこの番組

なんと！現役選手だけではなく

アントニオ猪木とか長州力などが活躍していた

昔むかしの選手も含むというではないか

子供のころプロレス大好きだったワタシ

男兄弟に挟まれて育ったせいか

しょっちゅう、兄弟と父と4人で

二人ペアになりプロレスごっこをやっていた

さておき、

野球の興奮を風呂でクールダウンした矢先のこの番組

いったん消えかけた興奮の炎が再燃しはじめたワタシ

ＴＶ「第20位！アンドレ・ザ・ジャイアント！」

ayan「アンドレーーーっ（爆笑）！子供のころね～、同級生のＪに『おまえの母ちゃんアンドレ・ザ・ジャイアントに似とるよな』って言われたことあるじゃんね」

ツレあい「オレ、むかし上郷のＰＡでブッチャーの隣でおし〇こしたことあるぞ。ハロ～ってしゃべってな～・・」

と、じき1時になりそうなのに盛り上がるワタシたちアホ夫婦

a「あかん、キリがない！録画したでもう寝るよ」

布団に入ったものの、一旦燃え出した炎はくすぶり続け

なかなか寝付けないワタシであった

たらこくちびる

4～5日くらい前

夕飯の仕度でスープの味見をした際

想像以上に熱く

くちびるにかる～い火傷を負った

せっかちなワタシにはよくあることなので

そのうち治るだろうとそのまま放置

ところが一向に治る気配が無く

というか、下唇全体がなんとなーく腫れぼったい

火傷して皮がペロンとめくれていたところは真っ赤で

なんかヒリヒリするし

大きい口をあけると、裂けそうな感じ

鏡で顔をまじまじと見ると

腫れてる・・・・間違いなく

ツレあいに「病院行ってこいよ」と言われ

今朝行ってきました

先生いわく

「あ～『かぶれ』だね」

ayan「かぶれ？」

先生「なにか心当たりない？」

a「かぶれかぁ・・・・・・ないです」

先生「いつも使ってるリップクリームでも突然合わなくなったりするから。」

ayan「50年近く生きてきて、そんなこたぁ一度もない。よもや更年期のしわざか（ayan心のつぶやき）」

先生「薬だすでね。1週間くらいで良くならんかったらまた来て下さい」

ayan「はい・・・・・・・」

そんなわけで

ただいま「たらこくちびる」で営業中

感染はしないそうなのでご安心を。

1万分の１

なんと、ワタクシayan

今年の年賀状のお年玉くじで

人生初となる

「2等」当選

一瞬、目を疑いました

確率は「1万枚に1枚」だそうで

それを裏付けるかのような出来事が

郵便局員さんの反応

「に、２等ぉーーー？」

a「そんなにめずらしい？」

郵「ワタシ初めて見ました」

a「そ、そうなんだ・・・」

さっそくこの年賀状をくれた元同僚に連絡したところ

「自分の知らないところで誰かを幸せにできて嬉しい」とのお言葉

「人を幸せに出来る」

なんてステキな言葉でしょう

ワタシも浮かれてばっかりいないで

お客様はもちろん

ひとの幸せのお手伝いができるように努力しなければ！

と、気を引き締めるのであった

こだわりのリンパドレナージュ

アヤンセラピーサロンの看板メニュー

「リンパドレナージュ」

弊店では、いきなりオイルを使ってリンパを流すのではなく

まずは入念に緊張からくる筋肉の「ハリ」を緩め

肩、首まわりの「コリ」をほぐし

身体が温まってリラックスした状態になってから

オイルを使用しリンパを流していきます

これは、開店当初からのayaｎのこだわりです

筋肉が緊張した状態では血流がわるく

効果もあまりありません

とくに初めてご来店のお客様は

この店がどんな店かも分かりませんし

ワタシがどんな人間かもわかりません

その上、裸に近い状態になるため

緊張感は計り知れません

なので、リンパドレナージュの手技を習得したあとに

以前お世話になったカイロプラクティックの先生にお願いし

骨格、筋肉について勉強し、

もみほぐし、指圧の手技を習得しました

それから約一年間

スポーツクラブ、スーパー銭湯で武者修行し

アヤンセラピーサロンの開店に至りました

スポーツクラブや銭湯でのお客様は

とうぜん老若男女で体型もさまざま

ものすごい「いかつい」おじサマに

「ぜんぜん効かんなー、ちゃんと力いれとるか？」

とか

若い女の子に、そんなに力を入れていないのに

「イタイイタイ」と言われたり・・・

始めのうちはどうしていいか分からず悩みました

上述のお客様のように

自ら言葉で発せられる場合は否応なしに分かりますが

ほとんどのお客様は

こちらから「どうですか？」と尋ねないと、言葉にされません

そのかわり、次回はありません

予約の段階ではじかれます

自分で考えても考えて考えて悩みぬき

先生に相談したり

先輩の仕事を観察したり・・・・

すると、少しずつ見え始めました

それまでのワタシは習ったマニュアル通りの施術しかしていませんでしたが

先輩たちは、お客様によって施術内容が違っていたのです

限られた時間ですので、カウンセリングなんてほとんどありません

施術を通して「身体の声」を聞く

「身体の反応」を観察しながら施術をしていることに気付いたのです

それからは意識を「身体の反応」に向け施術するようにしたところ

すこしずつ「指名」のお客様がつき始めました

あの1年間は本当にいろいろ勉強させていただきました

そして次は接客

まずはお客様の立場になってみようと思い

いろんなマッサージ店に行きまくりました

すると、見える見えるいろんなことが！

かなりの「財産」が増えました

実は、今日

お客様に思いがけないお言葉を頂きまして

嬉しくて鳥肌がたち、目じりに涙が浮かびました

「なにか不満な点やご要望はないですか？」とお聞きしたところ

「ぜんぜんないよー！オイルの前にしっかりほぐしてくれのがすごい嬉しい」とのお言葉

さきほどの、こだわりが伝わっていたのです

東京にしばらく住んでいた、このＣさま

「東京とか名古屋とかいろいろ行ったけど、施術はayanさんが一番って、いつもＭ（妹さん）と言っとるだよ」（妹さんもお客様）

ほかにも

「この店が大好き」といって下さるＹさま

「ここに来ると悩みが解決するわ」とＥさま

いろんなお言葉が支えとなり

自信が沸き、頑張れます！

みなさま、本当にありがとうございます！

おかげさまで来月には9周年を迎えられます

よりよい店作りにますます精進したいと思っております

今後ともよろしくお願いいたします

アヤンセラピーサロン

http://ayan-beauty.com/

ぎゃーーっ！

今朝、風呂の掃除をしようとドアを開けると

まさかの巨人

と思ったら

胴長でした

なんでこんなものがといいますと

こないだツレあいが潮干狩りに行ってですね・・・

昨日の夜遅く

なんか風呂でゴソゴソやってるなとは思っていましたが

胴長を洗っていたようです

予想だにしない光景に心臓飛び出そうでした

桃の節句

ayanのお雛様

カウンターでお出迎えしております

今日までだけど・・・

ホワイトデー

3月になりましたね。

日差しも温かくなって

なんとなく気分も上昇気味

さて、3月14日は

「ホワイトデー」

男性の皆様！

お返しの準備はされましたか？

アヤンセラピーサロンでは

ご好評につき

「ホワイトデーGiftチケット」をご提供しております

Menuの内容はご希望の予算でご提案させていただきます

奥様、恋人、職場の女子

甘いお菓子も良いけれど

エステ、マッサージのGiftは喜ばれること間違いなし！

女性のみなさも、おねだりしちゃってくださいね

ぜひどうぞ

アヤンセラピーサロン

http://ayan-beauty.com/

食事

PC利用が日常になり

頭ん中、ありとあらゆる情報で飽和状態

1つの事を調べても

答えは数多

まったくの逆説ももっともらしく思え

何をチョイスしたらいいのかプチパニック

最近、朝食について迷いが生じ

「食べたほうがいいのか」

「食べないほうがいいのか」

どちらにしても、体調が良ければそれでイイと思うが

ここのことろ、体重がジリジリと増えてきているワタシ

ジムに通い始めてまるっと5ヶ月

予定では3Kg減のはずが

0.5ｋｇ増

このままではいけないと思い

生活を見直してみた

自分で気になるところは

食事

とくに朝食に関して、迷いがあったので

チベタンエクササイズの絹子師匠に相談したところ

とっても分かりやすいアドバイスをいただきました

http://kinuko.blog.jp/archives/65914086.html

（ご参考までに↑↑↑）

普段、なるべく食べるものには気をつけていますが

食べ方が良くないと、アカンてことです

目の前がぱーっと開け

明日からの食事が楽しみになりました

新月の朝

昨日は新月

今朝の夜明けです

このグラデーションたまりません

ちなみに一昨日は

グラデーションの空にキレイな三日月🌙

あと数分でお日様と交代

朝のご馳走です