この１ヶ月程、スイムのあることを変えて、練習していっています。
フォームの微調整とかではなく。
今までメインは左呼吸でしたが、右呼吸にしています。
言葉にするとあっさりなことだけど、実際やってみるとなかなか馴染まない…長年クセづいてるので。。
5年前から、そうするべきか？と自問自答していて、ウィークポイントは時間かけて色々やってきて、かなり改善できました。
両サイド呼吸はいつでも難なく。
でも、やはり変えてみることに。
厳しいメニューの最中はバタバタしてやめたくなるけど、ぐっとガマンして。
自分の中での違和感とは裏腹に、数値にはイイ傾向も現れてきました。
初戦まで１ヶ月。
使いこなせるまで磨ければ、どんなレースできるかな…☆