明日、JISSで開催される強化記録会に出場するため、東京に来ています。
昔は慣れない都会にオドオドしていましたが、電車の路線図も頭に入ってきました😄💦
出発前夜、スポーツドック久留米の森山先生のコンディショニングで、最後の調整してもらいました。
右肩・骨折での可動域制限もほとんど無くなり、股関節の動きも少しずつ改善できてきています。
心強いサポートもあり、最後に質の高いトレーニングをこなせました。
今の自分に過大な期待はできないのですが、今までやってきた練習の成果はしっかり出せるように。
来年に繋がる走りをしてきます！