一日中家でトラウマの解消

昨日は夕方ジョギングに出ただけで、後は一日中家の中で、自己催眠でのトラウマの解消に取り組んだ。

カラオケ喫茶が休みになったので。

内容は妻の攻撃を恐れる気持ちと、女性や周りの人気が欲しいという気持ちだ。

やはりこれらはまだまだあった。

今日の訓練でまただいぶん溶けたので、明日からの交流が楽しみだ。

ポチまたよろしく。