ヴァータさんこんにちわ。 アーユルヴェーダにおいて、森羅万象全てのものは、3つのドーシャに体系づけられています。 人間も、自然も、季節も、時間も、体の機能もすべてが。 今日は、ヴァータについてのお話。 『鹿のように素早く、氷のように冷たい。色とりどりの砂漠の砂を吹き上げる、夜の荒荒らしい風のような冷たさ』 ―それが、ヴァータの性質です。