昨日は端午の節句。映画を見た後にイクスピアリ内の成城石井で菖蒲の葉が半額の１５０円。
安いし新鮮なので買いました。
なので夜に菖蒲湯に入りました。
菖蒲湯の効能はAIによりますと
菖蒲湯には、邪気払い、厄払い、腰痛や神経痛の緩和、血行促進、肩こり改善、保湿効果、リラックス効果、冷え性改善、自律神経を安定させるなどの効能が期待できます. 菖蒲の香りは、アロマテラピー効果で心身の安らぎをもたらし、精油成分は血行を促進する作用があります.
菖蒲湯の主な効能:
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血行促進:
菖蒲の香りの成分が血行を促進し、冷え性や肩こり改善に役立ちます.
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リラックス効果:
菖蒲の香りは、アロマテラピー効果で心身のリラックスを促します.
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保湿効果:
菖蒲の成分は、肌に潤いを与え、乾燥を防ぎます.
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冷え性改善:
血行促進効果により、冷え性の改善に効果が期待できます.
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自律神経の安定:
菖蒲の香りは、自律神経のバランスを整え、精神を安定させます.
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邪気払い、厄払い:
尖った葉っぱの形が刀に似ていることから、古来より邪気を祓うと信じられてきました.
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腰痛や神経痛の緩和:
菖蒲に含まれる精油成分（アサロン、オイゲノールなど）に鎮痛作用が期待できます.
その他:
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抗菌作用:
菖蒲には抗菌作用があり、あせもなどを予防する効果も期待できます.
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漢方的な観点:
漢方では、菖蒲を血行促進作用のあるものとして捉え、肩こりや腰痛の緩和に役立てることもあります.
菖蒲湯は、端午の節句の風習としても親しまれていますが、その効能は健康面にも良い影響を与えてくれます.
だそうです。
季節感で入ってたけれど効能凄いので驚きました。
こりゃもっと入らんとね。入る方だったけど最近は入って無かったので久しぶり。
今承認欲求が強い方にヘキヘキしてるから厄払いかな。
部屋を貸してる主婦も自己中で物申すから痛いわ。
若かろうとおばさん気質にはついていけないわ。