このところ気候が寒くなったり暑くなったりと体がついていけませんね。
午前と午後ではまるで違う天気。
先日暑さの為でしょうか寝苦しくてあまり睡眠をとれない日がありました。
何度も起きてはトイレに行きました。
朝方６時前気分が悪くて枕元に置いてある水を一口飲みました。
なんと先ほどより少し楽になったけど
昨夜から繰り返す頻尿。
いつもはそういう事が無いんですけどね。
あれって熱中症じゃなかったんじゃないかと疑いました。
月曜の夜に眠り火曜日に体の変調に気がつき水木とあまり無理しないで過ごしました。
金曜の今日はぽんの体調が悪かったので注射と心臓の薬を貰いに動物病院に行きました。
昨日は動物病院も休みでしたしね。
元気じゃないと犬の看病も出来ないわ。
今日は大変気分が良くなったけど、
お稽古の見学の日に（火曜日）朝から体調がイマイチで家に帰ったら昼寝はしましたけどほんとしんどくて
今日はやっと普通の領域に達しました。
毎晩寝る前にコップ1杯の水や麦茶を飲んで寝ます。
それで助かったのかななんて思ったりします。
気温の変化は即体に響きます。
トイレは何回行っても良いけど水分補給は忘れないようにしたいです。