こんにちは
子育てママに寄り添う心理カウンセラー
浦田桔代美(きよみ)です。
『子どもをちゃんと育てよう』とか、
『正しい子育てをしよう』とか、
そういう時は、できていない所に目がいっている時です。
・子どもをちゃんと育てられていない自分
・正しい子育てがわからない自分
人は、できているところは当たり前になってしまっていて、できていることに気づかないもの。
本当にちゃんと育てられていませんか？
そもそも、正しい子育てってあるんでしょうかね？
あなたは、すでに頑張っていますよね
あなたが選んだ子育てでいいんですよ
それから、子どもに対しては、こう思っていませんか？
・この子はちゃんとしていない。
・この子の行動は正しくない。
自分にも子どもにも厳しくなりすぎていませんか？
もしも、今、子育てが辛いと感じているとしたら…
まずは、自己受容
つまり自分と仲良くなりましょう💗
それから、他者受容
子どもと仲良くなりましょう💗
自己受容は［自分の心の声を聴く］ことで、他者受容は［子どもの話しを聞く］ことで育まれていきます。
それは、一朝一夕ではできないかもしれません。
目に見えないくらいに少しずつかもしれません。
でも、自分の心の声を聴いたり、子どもの話しを聞いたりすることで、自己受容も他者受容も確実に育まれていきます。
少しずつ少しずつ心の土台ができていきます。
ゆっくりゆっくりと自分との信頼関係、子どもとの信頼関係が根づいていきます。
そうやって築かれた信頼関係は、今度はちょっとやそっとでは壊れません。
反対に、パッとできるようになったものは、もろいもの。
あっけなく足元をさらわれてしまいます。
ゆっくりじっくりいきましょう。
あせらないでね
子育てコーチング協会がお届けする【子どものこころのコーチング講座】ですが、講座のテーマは、子どもと仲良く(他者受容)・自分とも仲良く(自己受容)です。
そして、講座で学べるものは、以下の３つ。
信頼関係の土台を作る聞き方自分と向き合うための心の声の聴き方
子どもを伸ばすための叱り方•ほめ方
ここで『信頼関係の土台を作る聞き方』をお伝えした時のご感想を紹介しますね💗
『聞く』のスキルをいろいろと教えてもらい、また、それがいつもいつも正しいわけじゃない。子育てに正解がない。選択肢を増やすことで、少し楽になれると思いました。どの自分も⭕️でいいと言われて、楽になれました。(Ｇ・Ｋさま)
すぐできるようになることを目指さず、少しずつできた時に、⭕️をつけるということが、心が楽になりました。子どもに選択肢を出すということを、子どもの考えが広がるのでためしてみようと思います。(Ｔ・Ｍさま)
ご感想を本当にありがとうございます。
全文はこちらからどうぞ
私は、自分の心の声を聴くようになってから、本当に心がラクになれました。
それまでの判断基準は『正しいのはどっち？』
でしたからね
子育てコーチング協会の講座
《聞く子育て》で親子の信頼関係を築いていき、子どももママも幸せな子育てにつながる方法をお伝えする講座です。
募集中❗️
お申込みはこちらからどうぞ
※日曜コース(全3回講座)・ 土曜コース(全2回講座)は、時間配分が違いますが、どちらも同じ内容です。
■日曜コース (全3回講座) @福岡天神
会場：福岡県福岡市中央区大名『東邦オフィス福岡天神』
2022年 ４／１７・５／１５・６／１２ (日)
10:15〜12:45 (2時間半×3回)
※4/8(金)に締め切りました。
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土曜コース (全2回講座) ＠博多
会場：福岡県福岡市博多区博多駅南『レンタルスペースE.U.B』
2022年 ５／７・5／21(土) 日程変更4/6追記
10:00〜14:15 (4時間×2回)
※途中にお昼ご飯休憩あります。
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《予告》
2022年 ８／６(土)・８／７(日)
※当初７/10(日)・8/7(日)の日程で予告していましたが、8/6(土)・8/7(日)に日程変更いたします。
募集開始は4/17(日)からです
