ヒュルルンな雲
こんばんは♪
太極拳師範の彩です♪
昨日はあすみが丘教室の稽古でした。
ご参加くださったA様、
体験でお越しくださったK様、
ありがとうございました♪
お疲れ様でした。
急に春めいて暖かくなって
窓開け放っても気持ち良く
稽古出来ました
毎回、八段錦は一つずつ、
24式は二つずつ、
型の説明をしつつ
体を痛めないような動かし方を
説明しつつ進めていきますが、
最初は本当になんのこっちゃ？
だと思います。
実際私もそうでした💦
結局は説明聞くよりも
何度もやって
体が覚えるのが
一番だと思います。
（身も蓋もない言い方
）
）なので、最初はとりあえず
ゆっくりと呼吸して
普段しない動作を楽しみ、
使わない筋肉が動いてる事を
実感していただければ
嬉しいなぁと思っちゃいます
細く長くゆるゆる楽しみながら
これが太極拳の醍醐味ですね
のびのび翼を広げるように。
太極拳で
心と体を解放しちゃいましょ
見学＆体験、お待ちしております〜
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【おまけ】
稽古の後のお楽しみ♪
「Naja」さんの紅茶のシフォンケーキを
テイクアウトしてお家でお茶時間。
美味しくいただきました♪
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
感謝
謝謝
謝謝
健康太極拳 すまいる🌰まろん
【松波分室教室】
３月の稽古は５日、１９日、２６日
４月の稽古は２日、１６日、３０日
稽古日：第一＆第三＆第四（第五）土曜日
時間 ：１０時３０分 〜 １２時
料金 ：1回 1,000円
１０回チケット 9,000円
体験無料、入会金無料
健康太極拳 すまいる🌰まろん
【あすみが丘教室】
３月の稽古は１日、１５日
４月の稽古は１２日、２６日
(４月だけ変則的に二週目、四週目です)
稽古日：第一＆第三 火曜日
時間 ：１１時 〜 １２時３０分
場所 ：土気あすみが丘プラザ
料金 ：体験 500円
1回 1,000円
１０回チケット 9,000円
入会金無料
見学も随時受付ておりますので
お気軽にお問合せください♪
新型コロナ感染予防対策で
入室前に検温、手指の消毒を
お願いいたします。
また、稽古中もマスク着用で
お願いいたします。
何卒ご協力のほど
よろしくお願いします。
現在病院などで治療されている方、
妊娠されている方、
お医者様とご相談されてからの
お申し込みをお願いいたします。
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