こんにちは♪
太極拳師範の彩です
さて、先日桜ド満開の中、
４月６日(火)よりお教室をスタートする
下見を兼ねつつ行ってきました。
従姉妹のヒーリングエズの順子さん に
またまたお付き合いいただき
太極拳をしている写真やら動画を
撮っていただきました
足がまだ本調子じゃない姉さん、
八段錦(はちだんにしき)なら
移動の動作が無いので出来そう♪
と、いうことで
一緒に動いてもらいました。
そもそも八段錦とはなんじゃらほい？
八段錦とは・・・
ざっくり言うと気功法の一つ。
我らが楊名時の太極拳では
ウォーミングアッブ的に行ってます。
八つの動きを錦のように編んだもの。
(❛錦❜とは中国語で
最も美しい絹織物という意味)
第一段〜第八段までそれぞれの動きに
意味があり、効能があり、
ゆっくり呼吸をつけて行うと
太極拳２４式をやったのと同じ位
氣が巡り健康になる！と
言われてます。
太極拳のように移動の動きが無いので
畳一畳あれば十分のびのび出来て
氣血が巡って良い気分転換にも
なりますよ
楊名時の太極拳では八段錦を
「はちだんにしき」と読みますが、
他の太極拳や気功、少林寺などの武術
などでは「はちだんきん」と
呼んでいます。
❛錦❜をあえて「きん」ではなく
「にしき」と読むようにしたのは
日本語の綺麗な読み方で
美しく優雅な動きを
イメージしやすいように
なのかもですね。
第七段錦、頑張りちう
健康太極拳 すまいる🌰まろんの教室は
下記２ヶ所で開催しております。
【松波分室教室】
稽古日：第一＆第三＆第四（第五）土曜日
時間 ：１０時３０分 〜 １２時
料金 ：1回 1,000円
１０回チケット 9,000円
体験無料、入会金無料
【土気あすみが丘教室】
稽古日 ：第一＆第三 火曜日
時間 ：１９時 〜 ２０時３０分
場所 ：土気あすみが丘プラザ
料金 ：１回 1,200円
１０回チケット 11,000円
体験 500円
入会金無料
※現在千葉市の公共施設では
夜の２０時までの利用時間の制限が
ございます。
４月の稽古は２０時までと
させていただきます。
あらかじめご了承下さい。
見学も随時受付ておりますので
お気軽にお問合せください♪
新型コロナ感染予防対策で
入室前に検温、手指の消毒を
お願いいたします。
また、稽古中もマスク着用で
お願いいたします。
何卒ご協力のほど
よろしくお願いします。
現在病院などで治療されている方、
妊娠されている方、
お医者様とご相談されてからの
お申し込みをお願いいたします。
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本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
感謝
謝謝