こんにちは＾＾
自分を満たす実験♡経過報告
↓5月にこちらでも書かせていただきましたが、
『自分を満たすこと』
これを日々実験しています。
そして最近、これのおかげかも？と
感じたことがあったのでシェアさせてください。
先日、喉からくる風邪にかかり、
病院へ行くほどではないけれど辛い、
という状況でした。
その週の週末は、人に会う予定があり、
もともと人に会うことが得意ではないため、
「行きたくないな、、、」とちょっと憂鬱でした。
その日は、朝子どもを保育園に預け、
「今日は自分の身体を休める」と決め、
薬を飲んでベッドで寝るようにしたんです。
これ、今までの私だったら、
罪悪感の塊で、休まらなかったと思います（笑）
頭では、
仕事もないのに保育園に預けて、
自分は寝ているなんて、そんなことしたらダメ。
と考えていたから。
でも自分に「どうしたい？」と聞いてみると、
「休みたい」と答えますよね。
その希望にまっすぐ従いました。
その結果どうなったか。
寝ているときに電話がかかってきて、
憂鬱だった外出の予定が先方の都合で
キャンセルになったのです。
私はなにもしなくても、
「自分を満たす」だけで周りが良い方へ動いていってる。
そんなことを実感した瞬間でした。
もちろん、これを偶然だと片付けることは簡単です。
しかし、「私を満たす」ことは、それだけで心地良いので
今回のような結果が現れなかったとしても、
早く身体を回復できたので、満足でした。
自分に優しく、自分を満たす。
時には罪悪感が顔を出すときもありますが、
それは完全スルーして、
これからも自分の中の答えに従っていきたいと思います。
一緒に自分を満たしていきましょう♡
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皆さんがいまこの瞬間を自分らしく、
幸せに過ごせますように。
＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。
ぜひお受け取り下さい♡
