こんにちは＾＾
自分に寄り添う。
ただひたすら、自分自身に寄り添ってあげる。
これが大事。
自分を成長させるために必要なのは、
ただ自分に寄り添い、労わってあげることでした。
かつては、自分に厳しかった。
他人の成功を見て自分を鼓舞したり、
同世代で活躍する人に刺激を受けるのも
ひとつの考えですが、
少なくとも私は
それで上手くいくタイプではありませんでした。
頑張って意気込んでも、空回り。
しかし、『自分に寄り添う』ことを知ってから、
少しずつですが、でも確実に
心からの豊かさや安心を
感じられるようになりました。
寄り添うって、自分を甘やかすことでは？
と思われる方もいるかもしれません。
その気持ちもとてもわかります。
（かつては私もそう思っていました）
ただ、実際に上手くいくのは、
決まって、肩の力が抜けて
自分を許しているときでした。
童話『北風と太陽』のように、
寒い北風でコートを吹き飛ばすより、
ぽかぽかの陽の光で照らしてコートを脱がす方が
ずっと自然でお互いがハッピーですよね。
それは、自分への扱いでも同じ。
3歳児を見守るママのように、
寄り添って見守る。
24時間一緒にいる『自分』に
いちばんに寄り添えるのは、
他の誰でもない自分です。
いつも自分に厳しい方は、
ぜひ今日だけでも自分に甘く寄り添ってみてください。
きっと物事が上手く進みはじめると思います。
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