更新もままならず、ほとんど書けていませんが、これからもほそぼそ記録を残していきたいと思っております。
金星は、今年から大殺界なのでね、地道にこつこつ、派手な行動はせずにやっていきましょっかね。
2015年の目標も地味に決めました。
ずばり、
エクササイズをがんばる！
体は硬く、産後のお腹はぷよぷよ。数ヶ月前に、白髪を一本発見し、着実に老化がすすんでいる今日この頃。今年は体を引き締め、ナイスボデー（笑）に少しでも近づけたらと.....。
とりあえず今年は毎日エクササイズ、やってます！
何をやってるか、というと、
フィギュアロビクスってやつ。
うちのテレビのエクササイズプログラムの中に入ってたので、なんだろと思って何気なくやってみたの。
エアロビクスみたいに飛んだり跳ねたりするんじゃなくて、動きはスローなんだけど負荷は結構かかるから地味にきついのよ。一セットが30分だから、毎日30分やってるんだ。
で、調べてみたら、
このトレーナーのチョンダヨンさんっていう韓国人、とっても有名で、
日本でもこのエクササイズのDVDがよく売れてるんだってね。
私は聞いたこともなかったよ。
このチョンダヨンさんのスタイルが抜群でね、50歳くらいなんだけど、その年にしてはありえない体型をしてるのよー！
こんなの ↓
これやってると、
タイ防が「セクシー！！」ってうるさいの。セクシーの意味わかってんだろうか。でも確かにチョンダヨンさんの動き、何かセクシーなんです。同じようにやろうとしても難しい。。。
ということで、これ、めざして頑張ります （苦笑）。 ぷぷっ。