週末は静岡へ1泊でお出掛け![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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平日の負担が恐ろしいので…
往復の新幹線で理社を!
綺麗な川で川遊び。
ツタ(?)のブランコがお気に入り![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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近所にこんなに綺麗な川があったら
夏、毎日涼みにいっちゃうわ~
他の時間は夫の仕事関係の
ワークショップに参加して
大工仕事に勤しみました。
ビス打ち職人と化す息子![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
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オイル塗り。
竹を組む。
ペンキ塗り。
フィッシュ&チップスにクラフトビール
などの美味しいものと温泉で
リフレッシュしてきました![目がハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/593.png)
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今週も頑張りましょう🎵
ストレートネック対策に
長年の悩み、ストレートネック。
この対策に、はあちゅうさんが
公式アンバサダーを努めている
マイコンフォートの
ネックリラックスピローを
お試しさせてもらいました!
1日5分でOK!
どこでもゴロンと寝転がるだけで
首がのびてストレッチできる商品です。
疲労がたまっている首、肩、背中が
ストレッチされて
筋肉がしっかり伸びます!
突起部分が前面、後面
どちらの向きでも使用でき
後面のほうが、傾斜が大きくなり
よりストレッチができる仕様。
私はこちらでしっかり伸ばしてます![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
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5色展開でくすみカラーがかわいい![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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家事でも育児でもスマホを見るときも
日常で下を向く機会が多いので
毎日の日課に取り入れ中❗