こんにちは。
何度かコメントやメッセージで、
「どういう風に一日の時間を使っていますか」
という質問をいただいたので、参考になるかわかりませんが
ざっくりとしたタイムテーブルを書いてみます。
もちろん、日によって違いますが
生後2～3か月の予定のない日はこんな感じで過ごすことが多かったです。
-----------------------------
00
01 授乳
02
03
04
05 授乳
起床
06 風呂＆身支度
07 夫・息子 起床→風呂
朝ごはん
08 授乳
夫 出社
09 息子 朝寝（1～2時間）
洗濯
掃除
晩ごはん準備①
11 授乳
散歩（スーパーへ買い物や昼ご飯を買いにパン屋さんへ）
13 昼ご飯
14 授乳
息子 昼寝（1～2時間）
晩ごはん準備②
16 授乳
17 息子 夕寝（30分～1時間）
晩ごはん準備③
18 授乳
19 晩ごはん
息子 寝る準備
20 授乳
息子 就寝
21
22 就寝
23
24
-----------------------------
息子は20時前後に寝て、7時に起こしています。
その間2回の授乳。
新生児のころと違って授乳も短時間ですむので、
おむつ替えを入れても30分程度です。
特徴的なのは朝お風呂に入れていることでしょうか。
夫の帰宅時間が不規則なので、ベビーバスのころから朝入れていたのですが
これが意外といいんです。
お風呂に入れる人と、出たら受け取る人。
2人で協力するとスムーズ。
入れるのは夫にお願いして、その間10分で私は朝ごはん準備というのが今のペース。
朝お風呂に入れることで、夕方の時間に余裕がでてくるのと
お出かけして帰ってきても 急いでお風呂にいれなきゃ！というのがないのもいいです。
それでも授乳中以外は常に家事をしている感じ。
あんまり泣かない子なのですが、遊んで―遊んでーと呼ばれ
ご飯作りもしょっちゅう中断されるので、一日ご飯作ってる気分。笑
でも夫の晩ごはんがいらない日や 散歩のできない雨の日は、
息子の寝ている時間にブログを書いたり、TVをみたり好きなことをしています。
また出かける日の晩ご飯は、前日に大目に作っておいてスライドさせたり
朝のうちに仕上げ直前まで頑張っておくことが多いです。
これから成長するにつれ、動きが活発になったり
日中の睡眠時間が減ったり
お風呂も夜に入れたほうがよくなってくると
その都度、時間の見直しも必要になってきますね。