ayakoのあれもこれも日記２ -35ページ目

世田谷ボロ市

世田谷ボロ市に行ってきました。

400年以上の歴史があるボロ市、よくニュースで取り上げられていますが、行くのは初めて。

毎年12/15&16、1/15&1/16に開催ということですから、平日開催も多いのでしょう。

今回は土日に重なったので、かなりの人手を予測していましたが、雨のせいかそれほどでもありませんでした。

世田谷線の上町と世田谷の間にお店がびっしり！

骨董品から食べ物屋さん、雑貨などなど、いろいろなものがあって、見るのが楽しいです。

こちらは盆栽屋さん。

それほど高くないものでもかなりの年数がたっているそうです。

ミニミニみかん。
毎年花が咲いて、実もなるそう。

今年はいらないけれど、来年はほしいかな～

今日はお天気もよいので、すごい人でしょうね。

『アーユルヴェーダ治療院のデトックスレシピ』

昨日紹介したお食事の一部のレシピが紹介されているのがこちら。

アーユルヴェーダ治療院のデトックスレシピ/エンターブレイン: ￥1,575; Amazon.co.jp

帰国後発売になって、あちらで知り合った人にお知らせしたら、皆次々と購入！
お友達のクリスマスプレゼントにもしました。

手に入りにくい食材は日本の食材に置き換えてあるのがいいです。

私の大好きなバナナブレッドも載っています♪

まだ全然作っていないのですが、来春からはしっかり作りたいと思っています。

アーユルヴェーダリゾート　食事

帰国前に部屋にあったアンケートに回答して思ったのが、このヘルスリゾートの魅力は、トリートメントと食事だということ。

到着してしばらくはお食事の素晴らしさに興奮しっぱなしでした。

２週間滞在して、ピカピカつやつやになったのも、食事の効果によるところがかなりあったと思っています。
トリートメントと半々とまではいかないけれど、トリートメント２、食事１ぐらいでしょうか。

食事は野菜たーっぷり♪
あと果物が食べ放題！！

マクロビオティックでは果物NGなので、心おきなく果物を食べられたのが最高でした。

私には果物がいいみたいです。
調べたらピッタには果物がいいそうで、ますますうれしくなりました。

あちらの果物は品種改良をしていない自然のままなので、甘さは控えめなのもいいのでしょうね。

食べ物の写真だけで９０枚以上あるので、厳選して紹介します。

まずは朝の定番。

ハイビスカスウォーターとちょっと苦めの緑のスープ。
出されるジュースとスープは人によって違います。

果物！！！
特に好きだったのが右のグアバ。
それからその上のオレンジ色のスターアップル。
さつまいものようなほくほくした食感で、ライムをかけるとクリーミーなスイーツに変身。

朝ごはん。
奥の下のパンはグルテンフリー。
上はひまわりパン。
パンだけでも数種類あります。

こちらも朝ごはん。
奥は私がはまりまくったバナナブレッド。
その隣のチーズもおいしくて、毎回取っていました。

これはランチ。
手前がsnake gourd。訳すと「蛇瓜」という野菜で、形が本当に蛇みたいなんです。

これは夜のビュッフェ。
普段は夜はコースなのですが、週に１日だけビュッフェの日があります。

手前右がエッグホッパー。たまごのせパリパリクレープ。
ホッパーにかかっているのがフルーツカレー。

ランチのデザート。
ティラミス！！！
ほかにもエクレアやらチョコレートファッジやらいろいろ出ました。

朝ごはん。

白いのはお米と豆の蒸しパン、イディリ。
もちもちしてものすごーくおいしいんです。
右のココナッツ入りペーストをつけて食べます。

もう一個ほしかったけれど、その場で作っていて数がなかったので、我慢。
作っていたおばさんに次はいつ出るかを聞いたら二週間後とのことでした。
どうりでそれまで見かけなかったわけです。

いくらでも語れてしまいますが、これぐらいにしておきます。

帰国後に激変した食生活を送りながら、忙しいときこそ、リゾートに滞在するのもありかも、と思ったりも。
一応Wi-Fi環境ではあるし、仕事を持って行こうと思えばできちゃいますね。

スリランカ　満月際

帰国前日の夜は満月！

スリランカでは毎月満月祭があります。

リゾートでもちゃんとツアーがありました。

スリランカの人は本当は満月祭は働かないそうなのですが、通常通りマッサージはあって、ちょっと申し訳ない気持ちになりました。
皆さん、仕事の後夜に家族でお寺に行くようでした。

夜は大混雑するので、私たちは午後に近くのお寺へ。

巨大な仏像があります。

ポルトガル風の寺院。

もともと教会だったわけではなく、寺院として建てられているそう。

中は金銀キラキラ！
電飾で飾られた仏像も！

お経が流れているのかと思いきや、寄付をした人の名前を読み上げているのだとか。

なぜか私はここでお参りのために白装束で着飾ったおばあ樣方に取り囲まれます。
にこにこしながら、私の顔を見ながら、おしゃべりをするおばあ様たち。

目的はお参りなのでしょうが、皆とっても楽しそうでした。

象もいて、お坊さんが儀式を行っていました。
お金を払って子供が象の鼻の下をくぐったりもしていました。