【アトピー完治への道】まだまだ学びどころ満載の美しいお辞儀の仕方

こんにちは、

目黒区東が丘　『山本ファミリア皮膚科　駒沢公園』の

院長　山本綾子です。

＊＊＊【山本綾子の診察をご希望の方へ】＊＊＊

診察を受ける際の、大切な注意点が書かれています。

貴重な診察時間を無駄にしないために、一読をお願いします。

前回の記事では、

「美しいお辞儀の仕方」から

・股関節で曲げる

・背中はまっすぐ

というポイントをお話しました。

でも、

「お辞儀なんて、そんなに日常生活でしないから関係ないよ」

なんて思った方はいませんでしたか？

もし、そんな方がいたなら、

「お辞儀と同じような動き」は、

日常生活にものすごくたくさんあることに

気づいてくださいね。

え？どういうこと？

例えば、

デスクワーク。

座って下を向く作業は、

お辞儀の股関節から上の部分を真似すればよいのです。

例えば、

食事のとき。

ご飯を食べるときも、

背中はまっすぐのまま、なのですね！

例えば、

洗面所で顔を洗うとき。

股関節で曲げてお腹を潰さないように下を向くのですね。

こんなふうに湿疹が出ている方は、

下を向くときに、

上背部を丸めて、

頭を”湿疹の出ている部位の背中”で支えていませんか？

本来、下を向くときに

頭を支える力は、背中の力ではなく、

丹田（お腹）の力なのですよ。

◆◆◆アトピー完治へのヒントが満載◆◆◆

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